Перейти к содержимому


Фотография

Скоростной бег на коньках, биатлон. Биомеханика и биокинематика коньковых видов в рамках адаптивной технологии.


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 7

#1 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 12 November 2013 - 10:31

Поражает полное отсутствие инициативы и беспредельная леность к внедрению новых методик и технологий в области спорта наших учебных и исследовательских спортивных заведений. Про спортивных функционеров нет желания и говорить.
Революционная в области коньковых видов спорта – адаптивная технология, только-только начинает пускать первые ростки, хотя этой отечественной разработке уж несколько десятков лет. Когда её внедрят за рубежом, только тогда наших функционеров «Клюнет жареный петух». В ряде институтов уже включают в программу раздел адаптивной технологии. В их числе и Удмуртский Госуниверситет. Подключается и Архангельск. 6 – 8 ноября, в рамках празднования 65-тилетнего Юбилея спортфака САФУ мной был проведён лекционный «мастер-класс» для студентов и преподавателей института. Готов провести подобные лекции и в других ВУЗах. Да, хоть, - за рубежом. Тезисы этого выступления представляю.

"Тезисы лекции «Мастер-класс» на 65- летнем Юбилее факультета (08 ноября 2013 года, г. Архангельск).
Моё выступление это – подарок судьбы. 50 лет назад я переступил порог этого заведения. Представилась возможность выпуску 1966 года, напомнить о себе. Мы были не хуже. Считайте, что возвращаем долг. Возвращаем сполна. Биомеханика – наука скучная. Знаю по собственному студенческому опыту. Уверяю вас, что наша встреча не будет скучной, а биомеханика станет понятной и во многом полезной. Сегодня введу вас в курс понятия «адаконика», чтобы не оказались в положении «белых ворон», услышав термин - «Адакон». Всё это - из первых уст. Разрешаю задавать вопросы, по ходу темы. Мы на пороге «революции» в области технологии коньковых видов спорта. Можете улыбнуться. Лыжами, коньками, роликами занимаются сотни и сотни миллионов людей разных возрастов. Эта технология, в первую очередь, сохраняет их здоровье, и, как следствие, - на порядок повышает рост спортивных результатов. Итоги эксперимента. За плечами у меня не только патенты СССР, РФ, издание двух учебников, но и семь лет экспериментальной работы с подростками. Ценность эксперимента не измеряется количеством лет, потраченных на его проведение. Он оценивается результатом. А, результаты такие: Открыта совершенно новая, не имеющая аналогов адаптивная технология. - Доказал наличие анатомически-индивидуальной линии опоры стопы человека.
- Открыл «феномен плавающей стопы» конькобежца.
- Обосновал рамки эталона адаптивной структуры техники бега.
- Ввёл новую формулировку биомеханики конькового хода.
- Рассчитал параметры регулируемой адаптивной конструкции конька.

- Ввёл в обиход термин, - обувь типа «адакон».
- Выявил причины профессионального заболевания и способ их полного предотвращения.
- Отработал методику начального обучения адаптивной технике.
- Изготовил промышленный образец конструкции беговых адаптивных коньков.
- Открыт совершенно новый структурный процесс тренинга: «квалификационное смещение», «свободный ход стопы», «регулировка и настройка» и многое другое. И всё это не есть совершенствование «классики». Путь «классики» в архив истории.
В настоящий момент в делопроизводстве Роспатента – «рассмотрение заявки по существу» на изобретение новой модели обуви для биатлона. Идей много и всех не осилить. Свободное и не вспаханное поле адаптивной технологии ждёт амбициозных и целеустремлённых молодых специалистов. Современные тренажёры совершенно не отражают специфику структуры техники конькового хода. Адаконика даёт рецепт к их конструкторскому воплощению. Это ещё одно поле для творчества.
Все коньковые виды спорта, начиная с раннего детского возраста, закладывают базу необратимой патологии. Это, в первую очередь - позвоночник. Если бы только – искривление. Там и протрузия и, позвонковая грыжа и ущемление позвоночного нерва. Патология нижних конечностей проявляется в деформации тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, плюс – плоскостопие более свойственное фигуристам. Патология коленного сустава, больше всего выражена у биатлонистов, так называемый – «скос». Специалисты всего мира полагают, что это - не больше, не меньше, как – специфика данного вида спорта. Спортивная медицина просто констатирует этот факт. Визуально

очень легко просматривается «скос». И нет никаких проблем поставить точный диагноз процесса развития патологии.
Все сильнейшие биатлонисты, лыжники, конькобежцы бегут со «скосом», когда в момент отталкивания, колено уведено
внутрь. (Постараюсь продемонстрировать). У всех спортсменов он разный. Но, больше всего «скос» выражен именно в биатлоне. Это связано с тем, что внутреннее ребро лыжи находится с внутренней стороны подошвы ботинка. Можете представить конькобежца, у которого лезвие у внутреннего края подошвы? Сомневаюсь, что так можно бежать на коньках. А, вот, биатлонист умудряется, изогнувшись всем телом и уведя колено внутрь. Те биатлонисты, у которых анатомически-индивидуальная линия опоры стопы расположена ближе к внутреннему краю, имеют преимущество в коньковом ходе. У них меньше «скос», а значит, выше КПД функционалки. Он может сильно проигрывать «классику», иметь более низкую ОФП, но на «коньке» выигрывать. Думаю, что суть понятна.
«Эффект наклонной плоскости». В своих работах я оперирую термином «Эффект наклонной плоскости». Это и есть базовая основа «СКОСА». В качестве примера предлагаю тест: Пробежать на результат дистанции 60 м по горизонтальной и наклонной дорожке. Можно не бегать, а сразу предсказать результат. Бег по наклонной, кроме значительной потери скорости, заставит и улыбнуться. Легкоатлет бежит на «кривых» ногах. Верхняя нога в положении внутреннего «скоса», нижняя – наружного. Вот, так, с внутренним «скосом» бегут все биатлонисты, конькобежцы, роллеры. Их результат, как минимум, будет соответствовать бегу легкоатлета по наклонной плоскости. А, значит, функциональные возможности спортсмена, реализованы не более чем на 90%. «Эффект наклонной плоскости» многократно увеличивается,


когда нижней точкой опоры является лезвие конька, или - ребро лыжи.
И никто в мире до сих пор не задался вопросом: а есть ли возможность избавиться от «скоса», от патологии, которая в зрелом возрасте приводит к инвалидности? Можно считать, что эта проблема блестяще решена, и решена выпускником нашего факультета.
Адаптивная технология зародилась здесь, в стенах АГПИ. Это первая в мире конструкция «Устройства для разметки подошвы ботинка при креплении конька». В последующем, на неё был получен Патент СССР № 1069601. И оно, по сути, открыло мировому сообществу новую методику по определения индивидуальной линии опоры стопы. Нынешняя антропометрическая методика, аксиомой которой является: «Середина пятки – второй палец стопы», уйдёт в небытие.
Уверен, что любой из вас, в том числе и преподаватели, в совершенстве владеют методикой разметки и установки крепления лыж. Кто напомнит мне это процесс? Берём лыжу, находим равновесие и отмечаем место для крепления. Отмечаем и продольную ось лыжи. Так? …. А, вот и не так! Это методика каменного века.
Сообщу вам и такую новость.
Все мы используем негодную, в плане здоровья и спортивных результатов методику разметки и крепления лыж, коньков. Слушайте и запоминайте. Находим индивидуальную линию поры стопы. «Устройство» для этого не понадобится. Встаём на лезвие, постановленного на платформу конька, и принимаем положение устойчивого равновесия. На месте соприкосновения лезвия с подошвой делаем отметки. Это ваша индивидуальная линия опоры стопы. Далее, определяемся с её направленностью относительно продольной оси лыжт. Стопы у всех расположены

по-разному: в стороны, прямо, внутрь. Приподнимите колено и поболтайте голенью, как маятником. Плоскость «маятника» должна совпадать с направлением оси лыжи, независимо от
того, куда смотрит ваша стопа. Линия индивидуальной опоры подошвы ботинка, должна совпадать с плоскостью «маятника». Проблема, и очень серьёзная, будет с установкой крепления.
Для «классиков» разметка: Линия опоры – ось лыжи.
Для техники конькового хода необходимо сместить индивидуальную линию опоры внутрь от оси лыжи, порядка на 10 – 20 мм. Это – грубая регулировка. Оптимальная постановка подбирается в процессе проката. Необходимая регулируемая конструкция крепления. А, её нет. Тогда, о «скосе» забудем, забудем и о патологии.
Для конькового хода требуется очень точная «настройка» соотношения проекции ОЦТ и линии опоры – ребра лыжи. Но, это уже – для большого спорта. А, теперь - попробуйте поразмыслить о том, как крепить ботинки прыгунам с трамплина? Использование адаптивной методики при креплении лыж, коньков даст прибавку в результатах, как минимум 10 и более %. Есть одно – «НО». У кого многолетними тренировками наработан технический навык «скоса», на «безскосовую» технику не перейти. Этот процесс идёт с момента первоначального обучения. Вам его внедрять на своих воспитанниках, детях, внуках.
Вот это и есть - биомеханика, а если точнее, - биокинематика конькового хода, воплощённая в простой процесс - методику разметки и крепления спортинвентаря.
«Скос», это - продукт элементарного нарушения закона биомеханики, биокинематики и «белого пятна» спортивной медицины. Потому что «скос» это, в первую очередь, патология. «Скос» срабатывает, как у легкоатлета, «эффект наклонной

плоскости». Искривление позвоночника и, как следствие – протрузия, межпозвонковая грыжа, смещение и ущемление позвоночного нерва. Спускаемся ниже, - деформация тазобедренного, коленного и голеностопного суставов. Наработка ложных суставных сфер в коленном суставе. Если, у людей, не занимающегося коньковыми видами спорта, одна суставная сфера коленного сустава, то у конькобежцев и роллеров их – две. А, у биатлонистов их, даже, три. Одна из них основная, или назовём так - прикладная. Ходим, бегаем, прыгаем, ездим на велосипеде, занимаемся с отягощением и пр. Эта сфера воспринимает, практически, весь объём общефизических и специальных тренировочных нагрузок. Есть вторая, но уже наработанная лыжероллерами сфера. И есть третья, с самым большим «скосом», наработанная лыжным коньковым
ходом. А, между тремя этими суставными сферами проложена, своего рода канавка, по которой и смешается головка бедра. Тут не далеко и до смещения мениска. А, вот теперь представьте такую картину: вы набираете спортивную форму, работая в одной «прикладной» сфере, и пытаетесь показать результат, работая в другой. Ничего не выйдет. Вы не сможете функционально реализоваться. Это вы поняли? Вот, что есть Деформация коленного сустава. Это и на заметку спортивной медицине, чтобы не путались с диагнозом.
Более подробно проблема «скоса» освещена в пилотном проекте «Биатлон. Техника конькового хода. Учебник Льва Адакона», опубликованного на сайте Русбиатлон.ру. В Университете же есть издательство. Я не против издания этого учебника, как и учебника по конькам здесь. А то, что же получается? Удмуртский Госуниверситет на своём сайте
предлагает платные рефераты, на одном из которых опубликована методика обучения адаптивной технике

конькового хода, полностью скопированная из моего учебника. Правда, сделана ссылка и на источник, и на автора. А, почему бы нашему Университету не стать центром по разработке и внедрению этой новейшей технологии и методики не только в России, но и за рубежом? Можете снова улыбнуться. Тем более, что адаптивная теория, технология, методика, конструкции инвентаря не имеют аналогов в мире.
«Вопрос на засыпку». Кто перечислит все звенья биокинематической цепи, начиная от тазобедренного сустава, до лыжи, - сразу вручаю свой сборник с автографом.
Адаптивная техника конькового хода.
Выдержка из сборника «КС - формула 2А». Технику бега на адаконах отличает идеальная рациональность. Схожесть её с «классикой» только в одном – адаконец бежит лицом вперёд…». Те же самые критерии оценки относятся и к лыжному коньковому ходу. Основное отличие адаптивной техники, помимо структуры движений, высокий темп, сравнимый с бегом легкоатлета. А, по сути – БЕГ.
Аксиома теории Адакон Ален: «Для каждого конькобежца существует своя, единственная на данный период времени, линия опоры лезвия, находящаяся в проекции ОЦТ тела в рамках оптимальной биокинематической цепи, в момент отталкивания».
Из всего сказанного попробуйте запомнить хоть это:
100% реализация ваших функциональных возможностей реальна только в рамках прикладной, или иначе сказать, оптимальной биокинематической цепи. Вот и вся вам биомеханика, а – точнее – БИОКИНЕМАТИКА коньковых видов спорта. На сегодня есть только два учебника по технике адаптивного конькового хода: По скоростному бегу на коньках и по лыжному коньковому ходу. Автор – Лев Адакон.
  • 0

#2 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 09 December 2013 - 05:49

Ну, что вузовская, университетская, федеральная спортивная наука?

Полагаете, что в вопросах техники конькобежного спорта, техники конькового лыжного хода, конструкций спортивного инвентаря вы профессионалы?
Глубоко ошибаетесь. Вы все - ретрограды и это ещё очень мягко сказано. С представлениями "классике" техники коньковых ходов вы застряли в каменном веке. Вам же всё разжевали и положили в рот. Проглотить не можете?
Никого не хочу обидеть. На дворе 21 век. Это век адаптивной технологии в области коньковых видов спорта. Это, своего рода, - революция в области спорта. Поневоле начинаю отождествлять себя с открытием Н. Коперника, - автора теории движения небесных тел, не признанного академиками своего времени. Туповатые были академики. А, - нынешние? Остаётся только вам посочувствовать. Все ваши учебники, разработки, методички, пособия по данной теме уйдут в архив истории. Не сдавайте свои позиции. Может, ещё год - два и продержитесь. Удачи вам на этом прогоревшем поприще.

P.S. Это, ни в коей мере, не касается болельщиков и всех любителей спорта. Это - "вклад" спортивных функционеров в копилку лозунга: "Россия - Великая Спортивная Держава".
  • 1

#3 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 09 February 2014 - 07:00

Биомеханика, биокинематика. Сложные и никому непонятные термины спортивной науки.
Как не напомнить про свою тему: "А, кто такой Иван Скобрев?" Ни капли осуждения нашим конькобежцам. Показали всё на что способны, всё, что смогла дать и предложить федерация, Минспорта. Лучший инвентарь, "лучших" тренеров, - всё, что необходимо для тренировочного процесса.
К чему я привёл термины "биомеханика", "биокинематика"? Их не кажды
  • 0

#4 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 09 February 2014 - 07:53

Биомеханика, биокинематика. Сложные и никому непонятные термины спортивной науки.
Как не напомнить про свою тему: "А, кто такой Иван Скобрев?" Ни капли осуждения нашим конькобежцам. Показали всё на что способны, всё, что смогла дать и предложить федерация, Минспорта: лучший инвентарь, "лучших" тренеров, - всё, всё, что необходимо для тренировочного процесса.
К чему я привёл термины "биомеханика", "биокинематика"? В них не каждый и даже - "блаженный" специалист разбирается.
Давайте посмотрим на ошибки в технике бега, которые явно видны и невооружённым глазом.
1. "Мотание" плеч в беге по прямой.
2. Толчок, в большей степени, назад, чем в сторону, что приводит к зарывают и хвалёного "клапа". На это указывает положение ботинка, когда в момент окончания толчка, он снимается пяткой вверх. На это же указывают и фонтанчики ледяной пыли и S-образный след лезвия.
3.В беге на повороте вынос левого конька лезвием вперёд.
Это только легко видимые грубейшие ошибки, описанные в учебниках "классики". Получается, что 4 года работали не над тем, и - не с тем специалистом?
  • 0

#5 YVM

YVM

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2528 сообщений

Отправлено 21 July 2014 - 09:00

Добрый день Всем.

Поскольку в предыдущем посте ссылка и на меня, то позволю возразить нашему "тульскому" теоретику.

Вы, Л.Н. к основным ошибкам в технике бега относите:

 

1. "Мотание" плеч в беге по прямой. А в чем собственно ошибка? Это не ошибка, а необходимое движение туловища,  для совмещения общего центра массы тела конькобежца,  с проекцией ОПТ на лед - в момент  проката на одной ноге - в момент динамического равновесия. Это есть у Всех конькобежцев, у кого-то это мотание более ярко выражено, у кого-то менее, вызвано оно анатомическим строением конькобежца и техникой бега. И не более того. Даже Великий Свен и тот мотается. Кроме того, это и использование кинетической энергии массы туловища. Создание этого момента инерции повышает ритмовой коэффициент, и нет ни одного конькобежца кто бежит с неизменяемым положением туловища. Назовите-кто?, Кто по Вашему мнению бежит "правильно" с Вашей точки зрения? Биатлонисты и лыжники тоже мотаются. Хотя у них менее тонкая настройка и инвентаря.

2. Конькобежная наука уже давно определила с помощью так не любимой Вами физики "величину оптимального угла при толчке". И что все так и прикладываются? Конечно не все. А поэтому тут поле для дискуссии. В целом это - совокупность углов в заложенной технике бега  с детства-углов в стопе, коленях и тазобедреных суставов. Очень не просто сломать в мышцах-этот стереотип. Очень сложно исправить у сложившегося конькобежца, более того организм сам  борется за самое удобное положение, а это энергозатраты. Ну а фонтанчик ледяной пыли указывает, на мощь-величину прикладываемых усилий, а не на идеальность угла прикладывания. Снижайте скорость бега. Снижайте величину прикладываемых усилий и Вы идеальных конькобежец, но "тихоход". Так же S-образность следа, присутствует у всех, при беге на средние и длинные дистанции. Это след проекции на льду -движения ОЦТ. Можно смоделировать в компе, но очень трудно учесть и в вести все коэффициенты воздействия.

3. Не совсем опять понятно. что вы имеете в виду под термином - "В беге на повороте вынос левого конька лезвием вперед"??? Ничего другого пока конькобежцы делать не могут. А Выносить лезвием "назад"???? Тогда это как?

4. Вы ссылаетесь на какие конкретно учебники???? Кто автор??? Опять Вы??? Или более заслуженные и более авторитетные люди???

Всем удачи и всех благ.


  • 0

#6 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 06 December 2014 - 08:15

Не дружны с биокинематикой. Жаль.


  • 0

#7 YVM

YVM

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2528 сообщений

Отправлено 08 December 2014 - 05:26

Когда так "называемый" автор, псевдо теории под названием адоконика, когда автор не способен назвать ни одну цифру!!!!!, ни величину углов отталкивания, ни величину углов приложения ко льду, ни углов посадки своего адаконца, ни темп бега, ни ритмовой коефф, И Самое главное ни одного РЕЗУЛЬТАТА, ни на пять метров, ни на десять, ни на сто метров, да и вообще ни на какой дистанции!!!!!!

 Когда он сам не может описать даже структуру движений своего адаконца!!!!!!!

И полагает, что "...бег лицом вперед, толчки строго в сторону, бег без фазы скольжения, только толчек и полетная фаза, (ну сам бы попробовал такое на льду изобразить!!!!)  посадка индивидуальная.. темп бега на 20--30% выше, чем у классика" и этого он считает достаточно, что бы считать себя автором какой-то теории и на этой базе строить фантастические мечты!!!!

Л.Н. давно пора вернуться в реальный мир, ваши патенты давно имеют правоприменительную отметку "НИЛС"- это необязательное использование т.к. это доступно Всем и этим пользуются все давно.

Ну и верх наглости приписывать авторские патенты Мейпл, себе, мол моя идея!!!!. А в чем идея????, ну нет у Вас никакой идеи!!!! Вот и у производителей в инструкции написано-крепление лезвия для каждого конькобежца индивидуально!!!! Все и подгоняют под себя на практике, не задумываясь а где это у меня линия ОЦТ на стопе?. И почему вы не подпускаете прохождение этой линии по линии второй палец-середина пятки. У большинства конькобежцев она там и проходит. Вы утверждаете нет не проходит!!!! А как быть тем у кого она там проходит???. И что по теории вероятности Даже ни у одного из 6 миллиардов жителей планеты Земля не может???.

Ну что толку обсуждать Мейпл??? Он есть и пока будет есть!!! На  Мейпл конькобежцы ставят рекорды мира!!!!! На ваших коньках нет ни чего!!!! А вы обсуждаете какие фантазии Маниловщиной занимаетесь.

Вы лично боитесь какого либо серьезного обсуждения, поскольку не чего обсуждать, только и способны ярлыки вешать, всем у кого другое мнение,  вот и позиция Ваша не лезьте на мою тему-классики -табу!!!

Ну и как итог- когда возразить не чего- ваш ответ - не дружите Вы.....

И самое главное на сегодня нет в мире ни одного прибора который бы мог показать разницу в креплении лезвия по линии ОЦТ или не по линии!!!!! Вернее есть - он один и это секундомер, но он показывает итог!!! где какую то часть занимает крепление лезвия. А какую точно - НИ ОДИН СПЕЦИАЛИСТ ИЛИ УЧЕНЫЙ В МИРЕ НЕ СПОСОБЕН ОПРЕДЕЛИТЬ!!!!

Всем удачи и всех благ.


  • 0

#8 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 08 December 2014 - 08:02

Просьба к пользователю "классики" не комментировать мои темы. Вы - в другом мире.  Я - в другом. Для меня "классика" - прошедший этап жизни.   Я на ваши посты не заглядываю. Оставайтесь и вы на своём.  Будем взаимно вежливы.


  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей