Кто бегает марафоны?
#1
Отправлено 19 August 2008 - 08:07
#2
Отправлено 04 November 2008 - 06:15
#3
Отправлено 10 November 2008 - 01:20
Если бежать - лишь бы добежать , то вопрос в психологи. Правда с питанием действительно стоит подумать. Питьё минимум каждые 30 мин. Всё остальное от степениподготовленности зависит.Вот и я думаю, как? Для самого 20 километров не бег. Хочу пробежать марафон, а как с подкормкой быть не знаю, может и хватит меня на 45 км.
#4
Отправлено 10 February 2009 - 06:02
даже сам лидьяр об этом писал!)))
#5
Отправлено 21 February 2009 - 12:34
#6
Отправлено 21 February 2009 - 15:23
Это самый гениальный ответ! тебе это Толковый Словарь подсказал? лолМарафоны бегают марофонцы!!!)))
#7
Отправлено 22 February 2009 - 20:40
Нет! Сам догадался!!!!Это самый гениальный ответ! тебе это Толковый Словарь подсказал? лол
#8
Отправлено 27 February 2009 - 19:58
Идиотский ответ!Нет! Сам догадался!!!!
#9
Отправлено 15 March 2009 - 14:51
на самом деле, чтобы пробежать марафон, надо попробовать пробежать 10км, полумарафон, 30км. Т.е. вызреть что ли. А так сразу писать про подготовку... Не знаю. Если не брать параметр время, то марафон такая дистанция, что ее преодолеть способен каждый здоровый человек. Вопрос-то в мотивации, хочет человек пробежать побыстрее, он готовится, а не хочет, ищет отговорки.
Я пробежал 4 марафона, но пока не созрел для него, все-таки под каждую дистанцию - своя психология. Пробежать быстро марафон с психологией спринтера или средневика очень сложно и трудно.
#10
Отправлено 19 May 2015 - 18:10
Интересно. есть ли здесь люди, сами принимавшие участие в марафоне или полумарафоне.
По какому графику тренировались и как можно потом попасть в списки участников. Догадываюсь. что начинать надо со своей деревни и так далее. Но если есть у кого опыт. поделитесь пожалустай :-)))
#11
Отправлено 19 May 2015 - 18:10
получается, что нет здесь марафонцев?
на самом деле, чтобы пробежать марафон, надо попробовать пробежать 10км, полумарафон, 30км. Т.е. вызреть что ли. А так сразу писать про подготовку... Не знаю. Если не брать параметр время, то марафон такая дистанция, что ее преодолеть способен каждый здоровый человек. Вопрос-то в мотивации, хочет человек пробежать побыстрее, он готовится, а не хочет, ищет отговорки.
Я пробежал 4 марафона, но пока не созрел для него, все-таки под каждую дистанцию - своя психология. Пробежать быстро марафон с психологией спринтера или средневика очень сложно и трудно.
Количество пользователей, читающих эту тему: 1
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей