ХОККЕЙНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЦЕНТР "ГЛАДИАТОР". Функциональная схема.
В спортивной педагогике всегда считалось, что высокий уровень физической подготовленности спортсмена составляет основу для роста спортивного мастерства. Традиционно принято выделять основные физические качества спортсмена: сила, скорость (быстрота), выносливость, ловкость, гибкость, а так же наличие технического арсенала. Наша школа готова предложить всеобщему вниманию усовершенствованный взгляд на этот предмет. Возьмем, к примеру, любой механизм, допустим автомобильный амортизатор, двигатель или тормозной диск. Почему ресурс их работы весьма ограничен? Все верно – износ. Износ на фоне однообразной, монотонной механической нагрузки. Нечто подобное происходит и с организмом спортсмена. Изнуряющая монотонная нагрузка зачастую приводит к преждевременному износу организма. К тому-же, движение спортсмена, в отличие от движения механизма, не выверены идеально, что только усугубляет риск преждевременного износа. Есть ли выход из этой, казалось бы, тупиковой ситуации? Безусловно!...
Полный текст статьи.
Хоккейный тренировочный центр "Гладиатор".
Автор GladiatorLand, Aug 04 2012 22:06
Сообщений в теме: 3
#1
Отправлено 04 August 2012 - 22:06
#2
Отправлено 04 August 2012 - 23:49
Чему учат в школе «Гладиатор»? Примерно так можно озаглавить вопрос, который в той или иной интерпретации мне постоянно задают ребята, их родители и другие заинтересованные лица. Попробую здесь, на страницах уважаемого форума ответить на этот вопрос, а может быть и спровоцировать завсегдатаев на диалог или дискуссию.
Полный текст статьи.
Чему учат в школе "Гладиатор?" Продолжение.
…Таким образом, мы выяснили, что во главе угла любого достижения, стоит правильное, «чемпионское» движение, позволяющее спортсмену выполнять любое действие с максимальной точностью, затрачивая при этом минимальное усилие. Даже высококвалифицированные спортсмены могут существенно снизить энергостоимость любого вида тренировочной и соревновательной деятельности, при применении достаточно простых приемов коррекции техники. Устранение двигательной избыточности, открывает путь для поиска резервных возможностей дальнейшего совершенствования спортивной техники.
Полный текст статьи.
Полный текст статьи.
Чему учат в школе "Гладиатор?" Продолжение.
…Таким образом, мы выяснили, что во главе угла любого достижения, стоит правильное, «чемпионское» движение, позволяющее спортсмену выполнять любое действие с максимальной точностью, затрачивая при этом минимальное усилие. Даже высококвалифицированные спортсмены могут существенно снизить энергостоимость любого вида тренировочной и соревновательной деятельности, при применении достаточно простых приемов коррекции техники. Устранение двигательной избыточности, открывает путь для поиска резервных возможностей дальнейшего совершенствования спортивной техники.
Полный текст статьи.
#3
Отправлено 05 August 2012 - 11:51
Тренировочные сборы для игроков КХЛ и МХЛ. Июнь 2012. Фото репортаж. Часть 1.
Полный текст статьи, фото материалы.
Полный текст статьи, фото материалы.
#4
Отправлено 05 August 2012 - 11:53
Тренировочные сборы для игроков КХЛ и МХЛ. Июнь 2012 год. Часть 2. Фото репортаж.
Полный текст статьи. Фото материалы.
Полный текст статьи. Фото материалы.
Количество пользователей, читающих эту тему: 0
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей