Перейти к содержимому


Фотография

"Хай-тэк". Коньковый ход


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
В теме одно сообщение

#1 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1988 сообщений

Отправлено 28 August 2010 - 08:10

«ХАЙ-ТЭК». КОНЬКОВЫЙ ХОД - «ЭФФЕКТ НАКЛОННОЙ ПЛОСКОСТИ».
(О чём, даже, не хотят слышать наши спортивные чиновники).


Это - учебное пособие для чиновников. Ну, и пусть - услышит мир.

Простая задачка, решив которую и тупой чиновник, должен понять суть адаптивной технологии. Ели не поймёт, то ему не место в руководстве спортом. Это – сколько же освободиться кресел? Нет, - их не оторвать. Клей – «Момент» держит намертво.
1. Задание. Пробежать легкоатлету на результат 100 м. по обычной беговой дорожке.
2. Задание. Пробежать те же 100 м. по наклонно расположенной дорожке.
(Имеется в виду – поперечный наклон в 5, 10, 15, или - 20 градусов).
Можно стопроцентно утверждать, что результат в беге по наклонной, будет хуже, по сравнению с бегом по горизонтальной дорожке. И, чем больше угол наклона, тем – хуже результат. Можно усомниться? Легко проверить. Здравомыслящим людям (т.е. – нам) ясно и без проверки. Чиновникам можно и пробежаться. А, лучше – включить в план работы ВНИИФКа, вплоть до 2014 года. Всё - какая-то польза.

Возникает, вполне закономерный, вопрос: А почему, собственно, результат должен быть хуже? Легкоатлет же бежит – не вверх по наклонной плоскости? Тогда, - где и по какой причине «теряются» драгоценные секунды?
Конкретную причину «потерь» вам не объяснит ни один специалист, ни одно НИИ. Это могу только я - специалист в области коньковых видов спорта, и всё это в условиях домашней тёплой обстановки.

Возьмём доску для резки овощей. Положим одним краем на порог. Образовалась наклонная плоскость. Не имеет значения, – под каким углом. Встаньте на неё боком к наклону двумя, можно и одной ногой. Посмотрите на свои колени. Они симметрично сместились в одну сторону. Встаньте другим боком. Колени, соответственно, сместятся в противоположную сторону. И, чем больше наклон «овощной доски», тем больше в сторону смещаются колени. То же самое наблюдаем, если встанем на одну ногу.

А, теперь, можете представить легкоатлета, бегущего по «наклонной плоскости» с подвёрнутыми коленями? Будет смешно нам, но – не спортсмену. Это и есть, так называемый «эффект наклонной плоскости». Объясняется всё очень просто.
В положении равновесия, стоя на одной ноге, ОЦТ тела проецируется, согласно «классической» аксиомы, по линии: «середина пятки – второй палец стопы». Не будем пока её отвергать, хотя, и - придётся. Условная линия опоры расположена непосредственно на плоскости стопы, если стоим на босу ногу; на нижней плоскости подошвы ботинка, если - в обуви; на лезвии конька, если – в коньках; на ребре лыжи, если производим толчок «коньковым» ходом.
Любое смещение положения линии опоры, от её оптимального состояния, приводит к естественному изменению положения самого туловища. Попробуйте встать одной ногой на натянутый трос, или – на перевёрнутый вверх лезвием конёк. Придётся сделать несколько попыток, чтобы найти оптимальное положение равновесия. Можно какое-то время держать равновесие, если встать и краем подошвы. Но, в этом случае, вам придётся сильно изогнуть туловище и сместить колено в сторону.
Стоя на наклонной плоскости, плоскость стопы принимает наклонное положение. Следовательно, и её, так называемая, линия опоры стопы смещается чуть-чуть в сторону. И тут же следует непроизвольный естественный наклон туловища со смещением колена. Цель одна - совместить проекцию ОЦТ тела с линией опоры.

При обычной ходьбе, беге человек опирается на горизонтально поставленную плоскость стопы.
Так же и в состоянии покоя, так называемая, «кинематическая цепь», - взаимное расположение стопы, голени, бедра являет собой оптимальный «кинематический режим» для передачи мышечных усилий. Это и позволяет спортсмену в беге по горизонтальной плоскости в полной мере использовать свои функциональные возможности.
В варианте бега по «наклонной», «кинематическая цепь» несколько изменяется. О чём наглядно свидетельствуют смещённые в сторону колени. Суставы нижних конечностей работают в иной сферической плоскости. Мышцы и связки, при изменении рычагов, вынуждены работать в другом режиме. «Кинематическая цепь» вышла из состояния оптимального режима, что и не замедлит сказаться на понижении КПД функциональных возможностей спортсмена.

Какое отношение это может иметь к конькам и лыжам? Самое непосредственное. Приглядитесь внимательней к технике бега конькобежца, а так же – биатлониста и лыжника, передвигающихся «коньковым» ходом. Практически у 100% спортсменов, в момент отталкивания, колено смещено (и – очень, очень сильно) от состояния оптимальной «кинематической цепи». Полное впечатление, (а оно так и есть), что спортсмен бежит (отталкивается) по наклонной плоскости.

Сам факт смещения («скос») колена в момент наибольшего приложения усилий при толчке, свидетельствует о его неполноценности. Это следствие «эффекта наклонной плоскости», хотя, никакой «наклонной плоскости» нет и в помине.

Наши специалисты, не исключая и зарубежных, утверждают, что это есть не что иное, как - специфика данного вида. Это утверждение – есть не что иное, как мягко говоря, -непрофессионализм. Пусть меня простят за такое утверждение. Но, если 30 лет я вдалбливаю нашему высшему спортивному руководству, спортивным НИИ и всё, - «как об стенку горох», то более мягких выражений не существует. Люди занимают не свои места.

Всех начинающих конькобежцев, лыжников, биатлонистов в плане «конькового хода», легко «поставить» в «оптимальный режим». В этом и состоит суть адаптивной технологии. Состоявшихся спортсменов вернуть к «оптимальному режиму» невозможно. Это прерогатива, только начинающей - юной смены. Для этого нужны совершенно новые образцы адаптивного спортинвентаря, новая методика обучения, новое мышление. Результаты превзойдут все ожидания.

Термин «Эффект наклонной плоскости» выведен в результате многолетней экспериментальной работы с использованием конструкции регулируемого (адаптивного) конька. Результаты этого эксперимента изложены в сборнике «Конькобежный спорт – формула 2А», изданного в 2004 году.
Адаптивная технология крайне необходима для внедрения во всех видах коньковых дисциплин, «коньковом» ходе биатлонистов, лыжников, а так же и в других видах физической деятельности.
Ничего подобного за рубежом, пока, нет.
Это для меня – всё просто и понятно. Надеюсь, что и для многих любителей это станет интересно.
М. Прохорову, который безрезультатно ищет за рубежом специалиста по «коньковому ходу» для биатлонистов, придётся разобраться со своими службами, которые не доглядели и не доложили о новой отечественной технологии. Ох, - и не похвалит же он их. Ещё бы? В Сочи нашим биатлонистам не было бы равных. А, теперь, опять придётся приобретать адаптивный инвентарь за рубежом? Правда, - Страна Дураков?

P.S. В доброе советское за такую разработку, без защиты, как – минимум, присвоили бы научную степень «доктора педагогических наук». А, - она мне нужна?
Скорей, - за рубежом «врубятся» в суть нашей идеи, и «надерут» нам же, - на нашей Олимпиаде?
Ничего нельзя исключать при массовой тупости нашего спортивного бомонда. В голове и глазах – совсем другие проекты и планы зелёного цвета. Это – не оскорбление, а – констатация очевидного факта.
  • 0

#2 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1988 сообщений

Отправлено 02 September 2010 - 03:58

Почувствуйте разницу. Эту тему на специализированом форуме СБР, только за два дня, просмотрело более 200 человек. Правда и то, что на неё "повесили замок" из-за, как сказано: "Слишком большого восхваления себя". Но, просмотр продолжается и уже более 300-х просмотров за три дня. Зависть, боязнь, давление руководства - трудно назвать причину. А, против - не попрёшь. нет аргументов. Вот такая наша свобода совести.
Я не знаю, - хвалил ли Н.Коперник себя за открытие теории движения планет солнечной системы? Я себя похвалил. "Себя - не похвалишь, - никто не похвалит" Хотя, можно сказать и - обратное.
Получается, что сюда не ходят специалисты и не с кем подискутировать. Жаль.
  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей