Сообщений в теме: 24079

[VALMAR26986]

 Морозный забег 

В первой половине дня занятия направлены на развитие выносливости. Вечером - силовые упражнения в зале по группам.
 

ПФК «Кубань» Краснодар

[VALMAR26986]

И дождь, и солнце, и остатки снега... И очень много бега. Вот так прошло тренировочное утро у парней 

ПФК «Кубань» Краснодар

[VALMAR26986]

«Кубань» может вернуть эмблему, с которой команда выступала в Лиге Европы

Как стало известно «СЭ», в качестве одного из вариантов в «Кубани» рассматривают возвращение прежней эмблемы, с которой команда играла в Лиге Европы в сезоне-2013/14. Для этого планируется выкупить эмблему у болельщиков, которые приобрели ее на торгах во время банкротства клуба.
Также рассматривается возможность полного ребрендинга клуба. В этом случае в феврале нынешнего года может быть объявлен открытый конкурс на новый логотип клуба с денежным вознаграждением победителю. Если будет реализован такой сценарий, то к подведению итогов конкурса будет привлечены болельщики.

[VALMAR26986]

Support-28 и Кубань Ультрас совместно погоняли мяч. Устроили небольшую тренировку

[VALMAR26986]

Когда на тренировке выкладываешься на максимум 

ПФК «Кубань» Краснодар

[VALMAR26986]

#ОднаждыВКубани

Виталий Чочиев в год прихода в стан жёлто-зелёных, а именно в 2007-ом, отыграл лишь 3 матча за основу, преимущественно выступая за дубль краснодарцев. Затем был отправлен в аренду в "Шинник" и вернулся спустя год, после чего провёл серию выдающихся по результативности матчей, забивая голы на любой вкус, что не свойственно для защитника.  номер не так запомнился болельщикам кубанской команды как лидеры тех лет, однако оставил достаточно яркий след в том сезоне и помог "Кубани" выйти в Премьер-лигу

Помните этот яркий голевой всплеск от нашего крайнего защитника, были тогда на матчах!
 

#ЖёЗеПКФ #ВиталийЧочиев

[VALMAR26986]

#ЗИМНИК

#ЗИМНИК
 Старшие команды «АФ «Кубань» провели очередные матчи Зимнего турнира города. Парни играли при непривычно низких температурах, но каждая команда показала достойную игру.

 В Высшей лиге Афипский филиал «АФ «Кубань-2007» не оставил никаких шансов «Урожаю» из станицы Новотитаровской – команда Керима Мокаева одержала победу со счётом 5:0. Мячи забивали Никита Олейник, Радислав Веселовский, Константин Финько, Гарик Элезян и Тимур Шехов. Фотографии этого матча представлены в карусели.

В этой же лиге «АФ «Кубань-2006» встречалась со второй командой «КубГУ». Наши показали достойную игру, но победа осталась за студентами – 1:3. Гол в коллективе Александра Лымаря, Дмитрия Сидоренко и Фёдора Дьяченко на счету Кирилла Вишняка.

 Объединённая лига подарила нам сразу три поединка с участием команд «АФ «Кубань». Так, подопечные Василия Грекова встречались с «Академией футбола» КК 2006 г.р. Но «АФ «Кубань-2007» не уступила старшему сопернику, завершив матч вничью – 1:1. Мяч забил Денис Башкатов.

Команда Александра Кузнецова 2007 г.р. также играла с представителями «Академии футбола» КК, но уже 2008 г.р. В этом поединке победа осталась за нами – 1:0. Гол оформил Максим Карамышев.

Третий наш коллектив, «АФ «Кубань-2006» Арсена Оксузьяна, обыграл «Екатеринодар» со счётом 2:1. Соперник открыл счёт, но затем два гола в исполнении Армана Тамаряна и Константина Абраменко позволили жёлто-зелёным забрать три победных очка.

 В Суперлиге «КХ-2 «АФ «Кубань» встречалась с борющимся за чемпионство «Абис Екатеринодаром». Матч прошёл практически в экстремальных зимних условиях , и завершился поражением нашей молодёжки от более опытного соперника – 0:1.

#АКАДЕМИЯКУБАНЬ #ЗИМНЕЕПЕРВЕНСТВО #ЗИМНИЙФУТБОЛ #АБИС #КУБГУ #АФКК #ФУТБОЛКРАСНОДАР Старшие команды «АФ «Кубань» провели очередные матчи Зимнего турнира города. Парни играли при непривычно низких температурах, но каждая команда показала достойную игру.

 В Высшей лиге Афипский филиал «АФ «Кубань-2007» не оставил никаких шансов «Урожаю» из станицы Новотитаровской – команда Керима Мокаева одержала победу со счётом 5:0. Мячи забивали Никита Олейник, Радислав Веселовский, Константин Финько, Гарик Элезян и Тимур Шехов. Фотографии этого матча представлены в карусели.

В этой же лиге «АФ «Кубань-2006» встречалась со второй командой «КубГУ». Наши показали достойную игру, но победа осталась за студентами – 1:3. Гол в коллективе Александра Лымаря, Дмитрия Сидоренко и Фёдора Дьяченко на счету Кирилла Вишняка.

 Объединённая лига подарила нам сразу три поединка с участием команд «АФ «Кубань». Так, подопечные Василия Грекова встречались с «Академией футбола» КК 2006 г.р. Но «АФ «Кубань-2007» не уступила старшему сопернику, завершив матч вничью – 1:1. Мяч забил Денис Башкатов.

Команда Александра Кузнецова 2007 г.р. также играла с представителями «Академии футбола» КК, но уже 2008 г.р. В этом поединке победа осталась за нами – 1:0. Гол оформил Максим Карамышев.

Третий наш коллектив, «АФ «Кубань-2006» Арсена Оксузьяна, обыграл «Екатеринодар» со счётом 2:1. Соперник открыл счёт, но затем два гола в исполнении Армана Тамаряна и Константина Абраменко позволили жёлто-зелёным забрать три победных очка.

 В Суперлиге «КХ-2 «АФ «Кубань» встречалась с борющимся за чемпионство «Абис Екатеринодаром». Матч прошёл практически в экстремальных зимних условиях , и завершился поражением нашей молодёжки от более опытного соперника – 0:1.
#АКАДЕМИЯКУБАНЬ #ЗИМНЕЕПЕРВЕНСТВО #ЗИМНИЙФУТБОЛ #АБИС #КУБГУ #АФКК #ФУТБОЛКРАСНОДАР

[VALMAR26986]

Домашний сбор «Кубани» начался с медицинского осмотра: взвешивания и определения процента жира у футболистов.

— Следующий этап - это углублённое медицинское обследование (УМО), в которое входят такие специалисты, как травматолог, терапевт, врач спортивной медицины, который ставит своё главное резюме в конце осмотра. В первую очередь мы смотрим сердце - с помощью анализов, ЭКГ и эхокардиографии. Исследования проходят в покое и под нагрузкой на велотренажере или беговой дорожке. Это всё необходимо, чтобы знать, как со стороны медицинского штаба формировать индивидуально работу с тем или иным футболистом, - пояснил врач команды Константин Москалёв.

 С первых дней отпуска перед футболистами стоит задача подготовится к новому спортивному рывку.

— Конечно в начале парни должны отдохнуть после чемпионата. В первую очередь - в эмоциональном плане, побыть с семьёй, восстановиться. А потом, как правило, недели через две мы скидываем план работы в отпуске. Он состоит из силовой, аэробной и беговой работы. Важно поддерживать силу, потому что это основной компонент, - объясняет тренер по физической подготовке Иван Дранников.

 Первый сбор проходит на родной учебно-тренировочной базе в Краснодаре. Он разделён на условные циклы по 5-6 дней. И в задачи первого входит оценить физическую подготовку игроков после отпуска и помочь им втянуться в тренировочный процесс.
 

В первой половине дня упражнения были направлены на развитие выносливости спортсменов. Вечерние тренировки в зале содержали разнообразные силовые упражнения на все группы мышц.

[VALMAR26986]

#БОЛЬШИЕГОСТИ

 Губернатор и министр спорта Краснодарского края посетили спортивную школу-интернат, где проживают воспитанники «АФ «Кубань»

В ходе объезда строящихся и действующих спортивных объектов Краснодара Вениамин Кондратьев и Серафим Тимченко побывали в спортшколе на улице Славянской.

Сегодня в ней проживают и обучаются около 250 юных спортсменов, в том числе иногородние воспитанники нашей школы – игроки «АФ «Кубань-2006», «АФ «Кубань-2010» и женской команды 2008-2011 годов рождения.

По итогам визита глава региона дал поручение о строительстве нового спортзала на территории школы.
#АКАДЕМИЯКУБАНЬ #СПОРТШКОЛА #ФУТБОЛ #ГУБЕРНАТОР #МИНИСТР #КОНДРАТЬЕВ #ТИМЧЕНКО

[VALMAR26986]

Официально 

ПФК ЦСКА подтвердил переход 20-летнего нападающего Михаила Гайнова в «Кубань»

[VALMAR26986]

 В рамках сборов в Турции будет сыграно 9 товарищеских матчей.

 С 25 января по 7 февраля
 С 10 по 23 февраля

[VALMAR26986]

Нападающий Данила Ежков, покинувший в статусе свободного агента «Сокол», близок к переходу в «Кубань».

В Первой лиге сыграл 22 матча, отметился 3 голами и 2 голевыми передачами.
Контракт с 22-летним игроком будет подписан на полтора года.

[VALMAR26986]

#СТОПКАДР

 Снег в Краснодаре уже растаял, но у нас есть ещё немного фотографий с самого морозного тура Зимнего первенства города. Смотрим фото бодрящей встречи «АФ «Кубань-2007» Василия Грекова и «Академии футбола» Краснодарского края 2006 г.р., завершившейся со счётом 1:1.
#АФК2007 #АФКК #ЗИМНИК #ФУТБОЛ #АКАДЕМИЯКУБАНЬ #СШОР

[VALMAR26986]

Работаем 

ПФК «Кубань» Краснодар

[VALMAR26986]

Суббота? Нет, не слышали. Продолжаем подготовку к весенней части чемпионата 

ПФК «Кубань» Краснодар

[VALMAR26986]

#ЗНАЙНАШИХ

 Ионафан Сапожников перешёл в «Кубань Холдинг»

Воспитанник «АФ «Кубань» 2005 года рождения подписал с клубом трудовой договор, рассчитанный до конца 2025 года.

В команду из Павловского района, выступающую в LEON-Второй Лиге Б Первенства России, полузащитник перешёл из стана «Крыльев Советов-М». Ранее Ионафан тренировался в нашей школе и представлял её в ЮФЛ и МФЛ в составе молодёжки под руководством Мурата Гомлешко, Сергея Крючихина и Анатолия Будко.
#АКАДЕМИЯКУБАНЬ #МОЛОДЕЖКА #СПОРТШКОЛА #ФУТБОЛ #КХ #КУБАНЬХОЛДИНГ #ТРАНСФЕР

[VALMAR26986]

Производители минералки срочно свяжитесь с нами! У нас есть идеальная модель для вас 

ПФК «Кубань» Краснодар

[VALMAR26986]

С чего начинаются сборы?
Домашние сборы начинаются с медицинского осмотра: взвешивания и определения процента жира у футболистов. В норме он составляет 9-11% в зависимости от стандартов и возраста игрока. Зимой метаболизм замедляется, организм включает режим накопления, и избежать лишних килограммов не удаётся даже самым ответственным спортсменам. Однако превышение этого показателя не критично, и всё «лишнее» сжигается в первую же неделю тренировок.

- Следующий этап - это углублённое медицинское обследование (УМО), в которое входят такие специалисты, как травматолог, терапевт, врач спортивной медицины, который ставит своё главное резюме в конце осмотра. В первую очередь мы смотрим сердце - с помощью анализов, ЭКГ и эхокардиографии. Исследования проходят в покое и под нагрузкой на велотренажере или беговой дорожке, - пояснил врач команды Константин Москалёв.

Работу сердца отображают анализы крови и биологических жидкостей

- Это всё необходимо, чтобы знать, как со стороны медицинского штаба формировать индивидуально работу с тем или иным футболистом, - подводит итог врач команды.

На самом деле, подготовка к весенней части чемпионата начинается задолго до начала сборов. С первых дней отпуска перед футболистами стоит задача подготовится к новому спортивному рывку.

- Конечно в начале парни должны отдохнуть после чемпионата. В первую очередь - в эмоциональном плане, побыть с семьёй, восстановиться. А потом, как правило, недели через две мы скидываем план работы в отпуске. Он состоит из силовой, аэробной и беговой работы. Важно поддерживать силу, потому что это основной компонент, - объясняет тренер по физической подготовке Иван Дранников.

Программа состоит из универсальных упражнений, которые легко выполнять, где бы футболист не находился. Комплекс упражнений подходит и для дома, и для спортивного зала при отеле. Игроки, которые предпочли провести отпуск в Краснодаре, тренировались в привычной обстановке - на учебно-тренировочной базе «Кубань».

- Футболисты не должны были никак отчитываться о выполненных упражнениях. Скидывая план, мы опирались на совесть игроков и их профессионализм. Парни должны были понимать, что чем больше процент заданий будет выполнен, тем легче будет на сборах, - отмечает Иван Сергеевич.

При этом перебарщивать с физнагрузкой в отпуске тоже не следует. Например, экстремальные виды спорта, такие как сноуборд или лыжи, категорически запрещены, так как несут слишком большой риск получить травму. Да и дружеские матчи в мини-футбол не приветствуются.

- Это неоправданный риск. Травма, полученная в отпуске, может надолго выбить футболиста из чемпионата. А это в первую очередь непрофессионально. Лучше выполнять ту работу, которую прислал тренер, она безопасна, - настаивает Иван Дранников.

Первый сбор у нашей команды проходит на родной учебно-тренировочной базе в Краснодаре. Он разделён на условные циклы по 5-6 дней. И в задачи первого входит оценить физическую подготовку игроков после отпуска и помочь им втянуться в тренировочный процесс.

В первой половине дня упражнения были направлены на развитие выносливости спортсменов. В основном это были беговые занятия на открытом воздухе. За неделю спортсмены успели застать и снегопад, и зелёную траву на поле. И перепады температуры от -10 до +14. Вечерние тренировки в зале содержали разнообразные силовые упражнения на все группы мышц.

- Всё, что было запланировано, выполнено. Ребята, как бы им сложно не было, старались, всё выдержали. Работа была большого объема, но не высокой интенсивности. Постепенно каждый день интенсивность возрастала. Сейчас мы уже перейдем к другой работе. Надеемся, что погода позволит нам добавить работу с мячом, - подвёл итоги первого цикла старший тренер Сергей Томаров.

Первый сбор в Краснодаре продлится до 22 января, далее команду ждут два сбора в Турции. С 25 января по 7 февраля и с 10 по 23 февраля. В рамках сборов будет сыграно 9 товарищеских матчей. О соперниках и датах спаррингов будет сообщено дополнительно.

3 марта состоится первый матч 2024 года, в котором «Кубань» будет принимать ярославский «Шинник».

 

 

[VALMAR26986]

Завершили первый сбор ударной работой в зале

Впереди небольшой отдых и вылет в Турцию ПФК «Кубань» Краснодар

[VALMAR26986]

 Сегодня наш нападающий Максим Лаук отмечает свой день рождения! Ему исполняется 29 лет.

С днём рождения, Макс!ПФК «Кубань» Краснодар