На рождественские каникулы российская биатлонная сборная ушла в приподнятом настроении во многом благодаря Антону Шипулину. Именно он принес эстафетной команде победу на последнем этапе, а потом стал третьим в гонке преследования. Вернувшись из французского Анси, один из сильнейших российских биатлонистов дал интервью корреспонденту «Советского спорта» и рассказал, что готов прыгнуть с парашютом после Олимпиады в Сочи.
Spoiler
РЮМКА ВОДКИ И СТИЛЬ ПО-ЧЕРНОМУ
После стартов у биатлонистов единый график восстановления: массаж, бассейн, сон. Но Антон Шипулин выбрал иной путь — долгую дорогу домой.
- Наконец-то отпуск, увижу родителей, - медленно и негромко говорит Антон. - Только вот устал сильно: летел с пересадками больше двенадцати часов, да так и не уснул.
- Последние успехи взбудоражили или самолеты не переносите?
- К успехам спокойно отношусь. Да и с самолетами все нормально: сел, привычно заказал томатный сок. У меня ведь и свой аэрорецепт есть: соли подсыплю, перца - получается какой-то суп.
- Что читаете в самолетах?
- Путеводители, спортивные статьи, интересные факты. Серьезной литературой себя не мучаю — скорее стараюсь уснуть под приятную музыку. На телефоне даже специальная папка есть, «самолет» называется. Там шум волн, порхание бабочек, гитарная лирика, группа «Enigma».
- Дмитрий Губерниев уверен, что музыка самого биатлона — это рок или металл.
- Вы сейчас шутите, а ведь перед гонками почти все разминаются в наушниках. Я, например, выбираю душевные композиции.
- Что играло перед победной эстафетой в Анси?
- Точно не вспомню, но особенно люблю Лепса, «Рюмка водки» может на повторе звучать. Мне нравится сильная манера исполнения, от сердца. Для души могу послушать Михаила Круга - «Исповедь», «Владимирский централ».
- Вы молоды, но не модник и не хипстер. Скорее, русский пацан.
- Красные брюки, например, точно не надену. Предпочитаю стиль «по-черному». Выделяться не одеждой нужно, а достижениями.
Антон Шипулин: Я когда пять лет назад в сборную попал, то думал, что начнется дедовщина
СТАРИЧКИ И ЮНИОРЧИК
- В конце лета вы неожиданно перешли из основы сборной, которую тренировал Николай Лопухов, на индивидуальную подготовку. Зачем?
- Мне было плохо. Как никогда. Тренировки у Лопухова были интересные, но беспокоил территориальный план - то Сочи, то еще какая-то высота. Но в горах мой организм работает хуже. Я посоветовался с разными людьми и перешел в команду Валерия Польховского.
- Стало лучше?
- Да, благодаря индивидуальному подходу. Валерий Николаевич ведь работает вместе с тренером женской сборной Владимиром Корлькевичем, который, скажу вам, великий специалист. Они посмотрели на мое состояние и посоветовали передохнуть. Я отдышался, вернул форму и уже потом начал работать.
- Помните самую тяжелую тренировку в новой группе?
- Помню: в руках палки, ноги вместе, и мы прыгаем в горы на полной скорости. Проскакиваешь километр вверх за три минуты — и бегом вниз на новый заход.
- Плохое самочувствие спортсмена — что это?
- Обычный человек не поймет. Ты просыпаешься в хорошем настроении, на тренировке точно стреляешь, но на основной гонке не можешь бороться. Мы бегаем на большом пульсе и организм, почувствовав предел, не справляется, встает. Максимум пульса у людей меняется. У меня он падает. Раньше мог бежать на 203 ударах, а сейчас только на 190. Такой общий сдвиг. К примеру, я просыпаюсь, а сердце стучит раз в две секунды.
- Сколько? Это же 30 ударов в минуту...
- В военкомате врачи как вы удивлялись, чуть скорую не вызывали. А это просто особенность организма.
- Когда в последний раз ваше сердце сильно билось или замирало в обычной жизни.
- Когда сестра (олимпийская чемпионка Анастасия Кузьмина, выступающая за Словакию. – Прим. ред.) бежит на последний круг: я и потею, и бледнею — так болею за Настю. Кстати, она в отпуск из Словакии всегда домой в Россию летает. Так что увидимся с ней.
- Вернемся к олимпийской подготовке. В новой команде у вас ведь даже не два тренера.
- Четыре или пять. Тут олимпийские призеры — Макс Чудов, Ваня Черезов. Есть и профессор, Максим Максимов. Он все время что-то подсказывает, откуда-то достает нарезки моих гонок, объясняет. В общем, серьезный тренер растет. А я себя вновь юниорчиком чувствую, учусь.
- В футболе юниорчики таскают мячи. А биатлонисты винтовки?
- Я когда пять лет назад в сборную попал, то думал, что начнется дедовщина. Но ее не было, возможно, потому что Ваня Черезов под свое крыло взял. Сейчас он мне даже не друг, а брат - люблю его и уважаю. Когда было тяжело, когда я занимал «дцатые» места, он говорил: «Успокойся, ты умеешь концентрироваться, ты выкинешь все неудачи». И я верил, выкидывал, становился сильнее.
- Говорят, ветераны вашей группы друг друга старичками называют?
- Это я их так подкалываю. Проиграют мне забег на тренировке, сразу скажу: «Эй, старики, совсем сдулись?». А они все понимают, смеются, и рубятся так, что молодые позавидуют.
Антон Шипулин: С Леной Нойнер никто справиться не мог
ТАКТИКА ВОЛКА
- Тем не менее, группа старичков не смогла успокоить вас к началу сезона.
- Я не знал ведь, как буду выступать после предсезонной ямы. Были даже мысли, что контрольный старт не пройду, хоть и по результатам прошлого сезона отобрался в основную команду.
- Первую гонку в Остерсунде вы провалили: намазали в эстафете и сослались на ветер...
- Я ведь никогда не видел, чтобы так дуло. Коврики для стрельбы на тренировках летали, а ведь их прикручивали на четыре штыря. А гонка?! Целюсь, и тут меня толкают. Оборачиваюсь — никого. Такой вот порыв ветра был.
- В Анси вы выиграли золото в эстафете и бронзу в преследовании. В обоих случаях вам пришлось догонять и решать вопросы на финише.
- Обожаю контактную борьбу. Там ведь не столько сила нужна, сколько тактика. Я цепляюсь за конкурентов, жду, пока они устанут, и съедаю.
- Так же волки охотятся на своих жертв.
- Мне близка именно эта тактика. Помните эстафету в Хохфильцене, где я передал эстафету Диме Малышко первым? Меня сильно ругали тренеры. Да, я выиграл свою часть дистанции у Тарьея Бе. Но пока мы с норвежцем играли в «кошки-мышки» - подтянулись остальные соперники. Нужно было не выжидать, а работать на полную, понимая, что ты не финишируешь, а лишь бежишь третий этап. Именно поэтому мне удобнее закрывать эстафету.
- Михаил Прохоров сказал, что от россиян не стоит ждать успехов сейчас, мол, тренеры не выводят команду на пик формы.
- Подготовка не форсируется. Прогресс есть от старта к старта и, согласно этой формуле, мы подойдем к Олимпиаде в идеальных кондициях.
- Но ведь тот же Мартен Фуркад, выигравший пятнадцать подиумов подряд, ни о каких пиках и формулах не говорит. Просто побеждает.
- Есть уникальные люди. Например, с Леной Нойнер никто справиться не мог. Впрочем, верю, француза мы обыграть сможем.
Антон Шипулин: Бьорндален – мой кумир0
КУМИРЫ И РЫБА МЕЧТЫ
- Кто ваш биатлонный кумир?
- Бьорндален. Без вопросов. Он выиграл все и до сих пор, почти в сорок, является фаворитом Олимпиады.
- Кто впечатляет из других видов спорта?
- Я фанат велогонок, смотрю «Тур де Франс». Недавно прочитал книгу Лэнса Армстронга, а потом узнал о допинговом скандале. И, знаете, не перестал Армстронга уважать. Он смог победить рак, продолжить занятия спортом — это впечатляет и мотивирует. Я вообще люблю читать книги по психологии, исследования подсознания.
- Чтение — главное хобби?
- Ничего не сравнится с рыбалкой. Помню как в Тюмени поймал толстолобика на 8 кг. И ведь не на «платнике», а на обычном водоеме. Вообще, моя мечта — порыбачить на Байкале. Представляю эту картину: никакой цивилизации, не ловит сотовая связь, костер, шашлык и обязательно звездное небо...
- Романтично рассказываете. Скорее не на рыбалку похоже, а на свидание.
- Девушка обязательно должна быть рядом.
- А партнеры по сборной?
- Ну вот недавно с победителем «Тур де Ски» Легковым ездили в Таиланд отдыхать, занимались дайвингом.
- Легков признался, что в отпуске вы отсняли много запрещенного видео «для своих». Что он имел в виду. Не кадры ли знаменитого шоу трансвеститов?
- Да уж, побывали на представлении, - смеется Шипулин. - Только ничего особенного не увидели. Ну, вы понимаете. В общем, одного раза хватило — больше на ту улицу развлечений ни ногой и показывать оттуда ничего не хочется.
- Самый популярный ролик, который вы опубликовали в соцсетях - «Человек-арбуз».
- Я на своем сайте часто выкладываю материалы о приколах внутри команды. Болельщикам интересно именно это, а не скучные отписки. «Человек-арбуз» - отдельная история со сбора в Болгарии. Жара, мы катаемся на лыжероллерах, а тренеры заставляют надевать шлемы, чего, естественно, делать не хочется. Тогда мы еще на арбузы подсели: выедали ложками мякоть без остатка, чтобы большие пустые куски оставались. Вот я и сказал Малышко: «Диман, а давай сделаем из корок шлемы». Напялили и ездили в них — тренерам на радость.
- Кто самый забавный биатлонист в сборной?
- Леша Волков. Мы его называем «Гугл». Разговор о чем-то заведешь — и он тут как тут. Мы иногда специально его подначиваем. Придумаем случайную тему, говорим: «Лех, тут непонятно!». А он затаится, погуглит втихаря и выдает информацию, будто в теме и самый умный.
- Кстати, удивительно, что вы не таите личную жизнь.
- Зачем скрывать что-то? Я профессиональный спортсмен, и, например, не первый сезон работаю c компанией «Мегафон». Они вообще молодцы: много делают для детей. В 2012 году я проводил с их помощью соревнования «Звездный биатлон» в Екатеринбурге с участием лучших спортсменов мира. Поражаюсь, как много зрителей пришло. Этот не последний наш проект. Кстати, я пользуюсь именно связью компании «Мегафон» - она меня не подводила и не подведет на Олимпиаде.
- Сейчас биатлонистов принято попрекать деньгами. Мол, на одну их месячную зарплату можно купить квартиру, поэтому вы забываете о самом спорте.
- Это далеко от реальности. Чтобы что-то зарабатывать, нужно показывать действительно классные результаты. Например, на своей машине я езжу уже три года и менять не собираюсь — финансы не позволяют делать это часто. Разве что президент новый автомобиль подарит! – смеется Антон.
- Для этого надо выиграть на Олимпиаде.
- Игры в Сочи — апогей карьеры. Главный старт. Я ради него берег мечту — не прыгал с парашютом. Так что, если удачно выступлю в Сочи, то сяду в самолет, поднимусь на высоту 3300 — и сигану вниз за новыми ощущениями!
После стартов у биатлонистов единый график восстановления: массаж, бассейн, сон. Но Антон Шипулин выбрал иной путь — долгую дорогу домой.
- Наконец-то отпуск, увижу родителей, - медленно и негромко говорит Антон. - Только вот устал сильно: летел с пересадками больше двенадцати часов, да так и не уснул.
- Последние успехи взбудоражили или самолеты не переносите?
- К успехам спокойно отношусь. Да и с самолетами все нормально: сел, привычно заказал томатный сок. У меня ведь и свой аэрорецепт есть: соли подсыплю, перца - получается какой-то суп.
- Что читаете в самолетах?
- Путеводители, спортивные статьи, интересные факты. Серьезной литературой себя не мучаю — скорее стараюсь уснуть под приятную музыку. На телефоне даже специальная папка есть, «самолет» называется. Там шум волн, порхание бабочек, гитарная лирика, группа «Enigma».
- Дмитрий Губерниев уверен, что музыка самого биатлона — это рок или металл.
- Вы сейчас шутите, а ведь перед гонками почти все разминаются в наушниках. Я, например, выбираю душевные композиции.
- Что играло перед победной эстафетой в Анси?
- Точно не вспомню, но особенно люблю Лепса, «Рюмка водки» может на повторе звучать. Мне нравится сильная манера исполнения, от сердца. Для души могу послушать Михаила Круга - «Исповедь», «Владимирский централ».
- Вы молоды, но не модник и не хипстер. Скорее, русский пацан.
- Красные брюки, например, точно не надену. Предпочитаю стиль «по-черному». Выделяться не одеждой нужно, а достижениями.
Антон Шипулин: Я когда пять лет назад в сборную попал, то думал, что начнется дедовщина
СТАРИЧКИ И ЮНИОРЧИК
- В конце лета вы неожиданно перешли из основы сборной, которую тренировал Николай Лопухов, на индивидуальную подготовку. Зачем?
- Мне было плохо. Как никогда. Тренировки у Лопухова были интересные, но беспокоил территориальный план - то Сочи, то еще какая-то высота. Но в горах мой организм работает хуже. Я посоветовался с разными людьми и перешел в команду Валерия Польховского.
- Стало лучше?
- Да, благодаря индивидуальному подходу. Валерий Николаевич ведь работает вместе с тренером женской сборной Владимиром Корлькевичем, который, скажу вам, великий специалист. Они посмотрели на мое состояние и посоветовали передохнуть. Я отдышался, вернул форму и уже потом начал работать.
- Помните самую тяжелую тренировку в новой группе?
- Помню: в руках палки, ноги вместе, и мы прыгаем в горы на полной скорости. Проскакиваешь километр вверх за три минуты — и бегом вниз на новый заход.
- Плохое самочувствие спортсмена — что это?
- Обычный человек не поймет. Ты просыпаешься в хорошем настроении, на тренировке точно стреляешь, но на основной гонке не можешь бороться. Мы бегаем на большом пульсе и организм, почувствовав предел, не справляется, встает. Максимум пульса у людей меняется. У меня он падает. Раньше мог бежать на 203 ударах, а сейчас только на 190. Такой общий сдвиг. К примеру, я просыпаюсь, а сердце стучит раз в две секунды.
- Сколько? Это же 30 ударов в минуту...
- В военкомате врачи как вы удивлялись, чуть скорую не вызывали. А это просто особенность организма.
- Когда в последний раз ваше сердце сильно билось или замирало в обычной жизни.
- Когда сестра (олимпийская чемпионка Анастасия Кузьмина, выступающая за Словакию. – Прим. ред.) бежит на последний круг: я и потею, и бледнею — так болею за Настю. Кстати, она в отпуск из Словакии всегда домой в Россию летает. Так что увидимся с ней.
- Вернемся к олимпийской подготовке. В новой команде у вас ведь даже не два тренера.
- Четыре или пять. Тут олимпийские призеры — Макс Чудов, Ваня Черезов. Есть и профессор, Максим Максимов. Он все время что-то подсказывает, откуда-то достает нарезки моих гонок, объясняет. В общем, серьезный тренер растет. А я себя вновь юниорчиком чувствую, учусь.
- В футболе юниорчики таскают мячи. А биатлонисты винтовки?
- Я когда пять лет назад в сборную попал, то думал, что начнется дедовщина. Но ее не было, возможно, потому что Ваня Черезов под свое крыло взял. Сейчас он мне даже не друг, а брат - люблю его и уважаю. Когда было тяжело, когда я занимал «дцатые» места, он говорил: «Успокойся, ты умеешь концентрироваться, ты выкинешь все неудачи». И я верил, выкидывал, становился сильнее.
- Говорят, ветераны вашей группы друг друга старичками называют?
- Это я их так подкалываю. Проиграют мне забег на тренировке, сразу скажу: «Эй, старики, совсем сдулись?». А они все понимают, смеются, и рубятся так, что молодые позавидуют.
Антон Шипулин: С Леной Нойнер никто справиться не мог
ТАКТИКА ВОЛКА
- Тем не менее, группа старичков не смогла успокоить вас к началу сезона.
- Я не знал ведь, как буду выступать после предсезонной ямы. Были даже мысли, что контрольный старт не пройду, хоть и по результатам прошлого сезона отобрался в основную команду.
- Первую гонку в Остерсунде вы провалили: намазали в эстафете и сослались на ветер...
- Я ведь никогда не видел, чтобы так дуло. Коврики для стрельбы на тренировках летали, а ведь их прикручивали на четыре штыря. А гонка?! Целюсь, и тут меня толкают. Оборачиваюсь — никого. Такой вот порыв ветра был.
- В Анси вы выиграли золото в эстафете и бронзу в преследовании. В обоих случаях вам пришлось догонять и решать вопросы на финише.
- Обожаю контактную борьбу. Там ведь не столько сила нужна, сколько тактика. Я цепляюсь за конкурентов, жду, пока они устанут, и съедаю.
- Так же волки охотятся на своих жертв.
- Мне близка именно эта тактика. Помните эстафету в Хохфильцене, где я передал эстафету Диме Малышко первым? Меня сильно ругали тренеры. Да, я выиграл свою часть дистанции у Тарьея Бе. Но пока мы с норвежцем играли в «кошки-мышки» - подтянулись остальные соперники. Нужно было не выжидать, а работать на полную, понимая, что ты не финишируешь, а лишь бежишь третий этап. Именно поэтому мне удобнее закрывать эстафету.
- Михаил Прохоров сказал, что от россиян не стоит ждать успехов сейчас, мол, тренеры не выводят команду на пик формы.
- Подготовка не форсируется. Прогресс есть от старта к старта и, согласно этой формуле, мы подойдем к Олимпиаде в идеальных кондициях.
- Но ведь тот же Мартен Фуркад, выигравший пятнадцать подиумов подряд, ни о каких пиках и формулах не говорит. Просто побеждает.
- Есть уникальные люди. Например, с Леной Нойнер никто справиться не мог. Впрочем, верю, француза мы обыграть сможем.
Антон Шипулин: Бьорндален – мой кумир0
КУМИРЫ И РЫБА МЕЧТЫ
- Кто ваш биатлонный кумир?
- Бьорндален. Без вопросов. Он выиграл все и до сих пор, почти в сорок, является фаворитом Олимпиады.
- Кто впечатляет из других видов спорта?
- Я фанат велогонок, смотрю «Тур де Франс». Недавно прочитал книгу Лэнса Армстронга, а потом узнал о допинговом скандале. И, знаете, не перестал Армстронга уважать. Он смог победить рак, продолжить занятия спортом — это впечатляет и мотивирует. Я вообще люблю читать книги по психологии, исследования подсознания.
- Чтение — главное хобби?
- Ничего не сравнится с рыбалкой. Помню как в Тюмени поймал толстолобика на 8 кг. И ведь не на «платнике», а на обычном водоеме. Вообще, моя мечта — порыбачить на Байкале. Представляю эту картину: никакой цивилизации, не ловит сотовая связь, костер, шашлык и обязательно звездное небо...
- Романтично рассказываете. Скорее не на рыбалку похоже, а на свидание.
- Девушка обязательно должна быть рядом.
- А партнеры по сборной?
- Ну вот недавно с победителем «Тур де Ски» Легковым ездили в Таиланд отдыхать, занимались дайвингом.
- Легков признался, что в отпуске вы отсняли много запрещенного видео «для своих». Что он имел в виду. Не кадры ли знаменитого шоу трансвеститов?
- Да уж, побывали на представлении, - смеется Шипулин. - Только ничего особенного не увидели. Ну, вы понимаете. В общем, одного раза хватило — больше на ту улицу развлечений ни ногой и показывать оттуда ничего не хочется.
- Самый популярный ролик, который вы опубликовали в соцсетях - «Человек-арбуз».
- Я на своем сайте часто выкладываю материалы о приколах внутри команды. Болельщикам интересно именно это, а не скучные отписки. «Человек-арбуз» - отдельная история со сбора в Болгарии. Жара, мы катаемся на лыжероллерах, а тренеры заставляют надевать шлемы, чего, естественно, делать не хочется. Тогда мы еще на арбузы подсели: выедали ложками мякоть без остатка, чтобы большие пустые куски оставались. Вот я и сказал Малышко: «Диман, а давай сделаем из корок шлемы». Напялили и ездили в них — тренерам на радость.
- Кто самый забавный биатлонист в сборной?
- Леша Волков. Мы его называем «Гугл». Разговор о чем-то заведешь — и он тут как тут. Мы иногда специально его подначиваем. Придумаем случайную тему, говорим: «Лех, тут непонятно!». А он затаится, погуглит втихаря и выдает информацию, будто в теме и самый умный.
- Кстати, удивительно, что вы не таите личную жизнь.
- Зачем скрывать что-то? Я профессиональный спортсмен, и, например, не первый сезон работаю c компанией «Мегафон». Они вообще молодцы: много делают для детей. В 2012 году я проводил с их помощью соревнования «Звездный биатлон» в Екатеринбурге с участием лучших спортсменов мира. Поражаюсь, как много зрителей пришло. Этот не последний наш проект. Кстати, я пользуюсь именно связью компании «Мегафон» - она меня не подводила и не подведет на Олимпиаде.
- Сейчас биатлонистов принято попрекать деньгами. Мол, на одну их месячную зарплату можно купить квартиру, поэтому вы забываете о самом спорте.
- Это далеко от реальности. Чтобы что-то зарабатывать, нужно показывать действительно классные результаты. Например, на своей машине я езжу уже три года и менять не собираюсь — финансы не позволяют делать это часто. Разве что президент новый автомобиль подарит! – смеется Антон.
- Для этого надо выиграть на Олимпиаде.
- Игры в Сочи — апогей карьеры. Главный старт. Я ради него берег мечту — не прыгал с парашютом. Так что, если удачно выступлю в Сочи, то сяду в самолет, поднимусь на высоту 3300 — и сигану вниз за новыми ощущениями!
