Перейти к содержимому


Фотография
- - - - -

Здоровый Образ Жизни И Физическая Культура В России


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 841

#381 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 16:34

Диетолог перечислила продукты, "убивающие" мозг в жару.

Работу мозга, особенно летом, когда он, подчас, "плавится" от жары, тормозят и некоторые продукты питания. Какие именно, рассказала диетолог Елена Соломатина.

Как пишет http://RP.Ru, в число вредных врач, прежде всего, включила трансжиры, которые делают клеточную мембрану жесткой. Их получают при переводе жидких растительных жиров в твердое состояние при производстве некоторых продуктов питания, например, полуфабрикатов, маргарина, дешевых кондитерских изделий, майонеза.

Также опасны быстрые углеводы (сахар, кондитерские и мучные изделия, макароны, хлеб), приводящие к накоплению жира в организме. Лишний вес делает его нечувствительным к инсулину. Как поясняет диетолог, глюкоза остается в крови и разрушает сосуды. В эти места попадает холестерин, и развивается атеросклеротическая бляшка. В итоге головной мозг недополучает необходимое количество кислорода и питательных веществ.

В черный список вошли солености - консервированные продукты, соленая рыба, колбасные изделия, ведь соль задерживает жидкость, что приводит к отеку тканей и стенок сосудов, нарушается свободное движение крови, и развивается гипертония. Избыток соли в организме не дает мозгу полноценно питаться. Для сохранения ясности мысли нужно исключить из рациона все то, что содержит консерванты, ароматизаторы и красители. Такие продукты можно определить по длительному сроку хранения.

Что же поможет улучшить работу мозга? С этой целью врач рекомендует сделать питание частым и дробным, ведь при падении уровня глюкозы в крови мозг недополучает энергию. Необходимо пить больше воды и напитков без содержания кофеина. В ежедневном рационе питания должны быть продукты, содержащие ОМЕГУ-3. Это может быть жирная рыба, бобовые, льняное семя, семена чиа, льняное и рыжиковое масло, печень трески.

Также в меню надо включить цельнозерновые крупы, кисломолочные продукты, орехи, содержащие витамины группы Б. Пару раз в течение недели желательно есть красное мясо, в нем много железа, а также индейку, молочные продукты, грибы, семена подсолнечника, богатые триптофаном. Полезна гречка (в ней много магния) и сезонные фрукты, обладающие антиоксидантными свойствами. "Но от тех фруктов и овощей, которыми торгуют не в сезон (например, клубника зимой) пользы не видать", - уверена Елена Соломатина.

https://rg.ru/2020/0...-produktah.html


  • 1

#382 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 16:35

Назван самый вредный продукт при повышенном холестерине.

Людям с высоким уровнем холестерина в крови следует исключить из рациона, прежде всего, сахар, а не продукты с насыщенными жирами. К такому выводу пришли американские исследователи. Материал об этом опубликован в научном журнале BMJ Evidence-Based Medicine.

- В течение последних 80 лет людям с семейной гиперхолестеринемией (это заболевание, при котором уровень холестерина у пациентов в 2-4 раза выше, чем у здоровых людей) настоятельно рекомендовали снижать уровень холестерина с помощью режима питания с низким содержанием насыщенных жиров. Новое исследование показало, что более здоровая для сердца диета должна в первую очередь ограничивать сахар, - пояснил врач-кардиолог, профессор Дэвид Даймонд.

Еще исследователи отметили, что​​​ диета с низким содержанием углеводов эффективна для людей с высоким риском развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также для тех, кто имеет лишний вес, гипертоническую болезнь и сахарный диабет.

Сообщается, что выводы врачей из США согласуются с выводами, недавно опубликованными в журнале Американского колледжа кардиологов. Суть документа в том, что продукты, повышающие уровень сахара в крови (в частности, хлеб, картофель и сладости), следует минимизировать. Во избежание появления проблем со здоровьем. В том числе, со стороны сердечно-сосудистой системы.

https://rg.ru/2020/0...olesterine.html


  • 1

#383 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 16:36

Доступная приправа оказалась способной снижать холестерин и давление.

Зарубежные диетологи рассказали, что регулярное использование для приготовления блюд кунжута способствует снижению уровня холестерина и кровяного давления.

Сообщается, что семена кунжута содержат лигнаны и фитостеролы - сразу два типа растительных соединений, которые помогают контролировать холестерин. Последний, напомним, в высоких количествах является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Также сердечные недуги провоцирует повышенное кровяное давление.

- В семенах кунжута много магния, витамина E и антиоксидантов, которые помогает снижать кровяное давление, - отметили специалисты.

Кроме того, три столовые ложки (или 30 граммов) неочищенных семян кунжута содержат 3,5 грамма необходимой для нормального функционирования кишечника клетчатки - это 12% от рекомендованной суточной нормы.

Также в кунжуте есть белок. Так, в трех столовых ложках приправы содержится пять граммов белка.

Специалисты советуют добавлять кунжут в смузи, салаты и высококалорийную пищу (вроде бургеров, жирного мяса, картошки фри), если иногда позволяете себе таковую.

https://rg.ru/2020/0...i-davlenie.html


  • 1

#384 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 16:37

Названа снижающая холестерин белковая пища для замены мяса.

Диетологи из Университета штата Пенсильвания считают, что бобовые могут заменить мясо и регулярное их употребление связано с дополнительной пользой для здоровья. Но в том случае, если вы правильно подготовите и приготовите растительный продукт.

- Белок в мясе имеет высокую биологическую ценность, но и в бобовых присутствует белок достаточно высокого качества, - пояснил профессор из Университета штата Пенсильвания диетолог Пенни Крис-Этертон, отметив, что фасоль, чечевица, нут и прочие также богаты клетчаткой и способствуют снижению уровня холестерина в крови и уменьшают вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако эксперт отметил, что бобовые также содержат лектины, которые мешают усвоению кальция, железа, фосфора и цинка. Количество веществ можно значительно уменьшить в процессе приготовления бобовых - их рекомендуется долго варить или тушить. Предварительно продукт надо замочить минимум на четыре часа.

https://rg.ru/2020/0...meny-miasa.html


  • 1

#385 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 20:55

Путин поручил увеличить долю занимающихся спортом россиян до 70%.

Доля граждан, систематически занимающихся физкультурой и спортом, должна за десять лет вырасти до 70%.
Соответствующее поручение дал президент России Владимир Путин.

«Установить следующие целевые показатели, характеризующие достижение национальных целей к 2030 году... в рамках национальной цели «Сохранение населения, здоровье и благополучие людей»... увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70%», — говорится в тексте распоряжения.

Напомним, что согласно действующим критериям, к 2024 году число занимающихся в постоянном режиме спортом Россиян должно вырасти до 55 процентов.

По состоянию на февраль 2020 года, число россиян, занимающих себя физической культурой, составляет 14 миллионов человек. Таким образом, в процентном соотношении эта доля составляет одну десятую часть населения России.

Под самостоятельными занятиями спортом подразумеваются тренировки во дворе, в парковых и рекреационных зонах, а также дома, уточнили в Росстате.

https://metaratings....rossiyan-do-70/


  • 1

#386 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:00

Время будущего: что изменит в жизни россиян указ о развитии страны до 2030 года.
Одна из основных поставленных президентом задач — сохранение населения, здоровье и благополучие людей.

Задачи, поставленные в подписанном 21 июля указе президента о национальных целях развития России до 2030 года, вполне реализуемы, даже несмотря на экономическую турбулентность в мире. Об этом «Известиям» заявили в Госдуме, подчеркнув, что сейчас во главе государственных целей стоит человек, а именно — повышение продолжительности и качества жизни, а также снижение бедности. В целом же этот важнейший для страны документ затрагивает практически все сферы жизнедеятельности граждан. Эксперты рассказали «Известиям», какие шаги, по их мнению, должны предпринять власти для решения поставленных задач. 21 июля президент провел и несколько рабочих встреч. В частности, с главой МЧС Евгением Зиничевым российский лидер обсудил ситуацию в Нижних Сергах, где из-за паводка пришлось ввести режим ЧС.
Дольше жить, больше учиться.

Указ «О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года» Владимир Путин подписал во вторник, 21 июля. Как заявил официальный представитель Кремля Дмитрий Песков, речь идет о судьбоносном для страны документе, за которым в трехмесячный срок последует корректировка майского указа президента.

Одна из основных целей — сохранение населения, здоровье и благополучие людей. Согласно тексту документа, через 10 лет ожидаемая продолжительность жизни граждан должна достичь 78 лет. В 2019-м она составила 73,4 года. Кроме того, к 2030 году до 70% должна вырасти и доля населения, систематически занимающегося физкультурой и спортом. А уровень бедности в стране по сравнению с 2017-м предстоит снизить вдвое.

Что касается национальной цели «Возможности для самореализации и развития талантов», здесь тоже ставятся не менее амбициозные задачи. К примеру, РФ должна войти в десятку ведущих стран мира по качеству общего образования. Кроме того, власти нацелены обеспечить присутствие России в числе десяти ведущих государств мира по объему научных исследований и разработок. Также планируется увеличение числа посещений культурных мероприятий в несколько раз и доли граждан, занимающихся волонтерской деятельностью.

— Мы сейчас переходим в так называемую эпоху «непрерывного образования», когда экономика стремительно трансформируется, а вместе с ней и запросы рынка труда. Люди меняют по две-три профессии за жизнь и чтобы оставаться конкурентоспособными у них должна быть возможность постоянно учиться и переобучаться, — заявила «Известиям» директор Института прогрессивного образования Анна Маркс.

В России традиционно сильная система образования, однако тот же EdTech у нас пока развивается медленно и во время самоизоляции все пробелы дистанционного обучения стали очевидны, добавила эксперт.

— Надеюсь, это послужит катализатором внедрения онлайн-платформ как в школьную, так и вузовскую системы образования. Это будет способствовать повышению конкуренции, — подчеркнула Анна Маркс.
Чистая страна.

В рамках национальной цели «Комфортная и безопасная среда для жизни» объем строительства нужно увеличить как минимум до 120 млн кв. м в год. Кроме того, не менее 5 млн семей должны ежегодно улучшать свои жилищные условия. 85% дорог в крупнейших городских агломерациях необходимо привести в нормативное состояние. Качество городской среды должно возрасти в полтора раза.

В указе уделяется внимание и экологической повестке. Так, планируется создание устойчивой системы обращения с твердыми коммунальными отходами, которая обеспечит 100-процентную сортировку бытового мусора. В два раза следует снизить объемы отходов, направляемых на полигоны, а также выбросы опасных веществ, оказывающих наибольшее негативное воздействие на окружающую среду и здоровье человека.

— Нужно сделать акцент на постройке, обновлении и реконструкции очистительных сооружений, а также особое внимание уделить обращению с выбросами в воды загрязняющих веществ промышленными и производственными компаниями, — сказал «Известиям» член Центрального совета Всероссийского общества охраны природы Тимур Усманов.

Эксперт обратил внимание на проблему упрощения экологических норм. По его словам, зачастую нормативы сдвигаются в «неправильную» сторону, чтобы не решать те или иные сложности. К примеру, ранее санитарно-эпидемиологическая служба, а затем Роспотребнадзор ослабили предельно допустимую концентрацию (ПДК) метилмеркаптана. Запах этого вещества чувствуют люди, живущие рядом со свалками.

— Нормативы смягчили и по другим загрязняющим воздух веществам — например, формальдегиду и диоксиду азота. Согласно прежним нормативам в городах, где концентрации формальдегида превышены, проживало 50 млн человек. После того как ПДК ослабили, статистика «улучшилась»: теперь она показывает, что от повышенных концентраций канцерогенного вещества якобы могут пострадать 20 млн человек, — отметил Тимур Усманов.

Документ содержит и многие другие важные задачи. В частности, планируется увеличить численность занятых в сфере малого и среднего бизнеса, включая ИП и самозанятых, до 25 млн человек. Реальный рост инвестиций в основной капитал должен быть не менее 70% по сравнению с показателем 2020 года. Аналогичное требование касается и реального роста экспорта несырьевых неэнергетических товаров. Между тем 97% домохозяйств должны быть обеспечены широкополосным интернетом. Кроме того, ожидается увеличение инвестиций в отечественные решения в сфере информационных технологий в четыре раза по сравнению с показателем 2019 года.

— Поставленные цели развития реалистичны, даже несмотря на экономическую турбулентность, которую мы наблюдаем в мире. Коронакризис сильно осложнил реализацию государственных планов, в том числе нацпроектов. Поэтому, например, в документе отсутствует цель войти в пятерку крупнейших экономик мира, которая содержалась в предыдущем указе президента на период до 2024 года, — пояснил депутат Виктор Зубарев.

По словам парламентария, сейчас важно, что во главе государственных целей поставлен человек, а именно — повышение продолжительности и качества жизни, снижение бедности.

— Это даст толчок развития всем отраслям: от здравоохранения до образования. Теперь данному указу необходимо обеспечить законодательную базу. Это задача правительства и Государственной Думы на ближайшее время, — подытожил депутат.
Оперативный ответ.

Во вторник президент также выслушал доклад главы МЧС Евгения Зиничева о ситуации с подтоплением в Свердловской области. По поручению Владимира Путина министр сразу вылетел на место происшествия. Ранее на территории города Нижние Серги был введен режим ЧС из-за паводка, вызванного обильными осадками. На утро 21 июля вода ушла из домов.
«По уточненной информации подтоплены 63 жилых дома, в которых проживает 189 человек, четыре административных здания», — говорится в сообщении регионального главка МЧС.

Кроме того, потоком паводковых вод повреждены опоры линий электропередач, разрушены три дома, три пешеходных моста и один автомобильный. Спасатели эвакуировали из зоны подтоплений пять человек. Остальные жители смогли самостоятельно покинуть свои дома благодаря своевременному оповещению. Пострадавших в результате непогоды и ее последствий нет. Сейчас в городе проводятся аварийно-восстановительные работы.

В этот же день Владимир Путин провел в Кремле очную встречу с генеральным директором РусГидро Николаем Шульгиновым, который информировал президента об итогах работы энергохолдинга за 2019 год и первые шесть месяцев 2020-го.

https://iz.ru/103819.../yandex.ru/news


  • 1

#387 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:02

Путин поручил повысить ожидаемую продолжительность жизни до 78 лет.
Владимир Путин поручил повысить ожидаемую продолжительность жизни россиян до 78 лет, сообщила пресс-служба Кремля.
Такое поручение глава государства дал в рамках подписанного указа "О национальных целях развития России на период до 2030 года".
В документе президент определил социальные, экономические и экологические задачи.
На прошлой неделе Путин заявил, что продолжительность жизни населения является показателем качества работы властей. Он призвал обратить внимание на этот ориентир и сделать его конкретным.
Сколько живут в России?
Ранее Минздрав выяснил, что мужчины в России живут в среднем на десять лет меньше женщин. Глава ведомства Михаил Мурашко отметил, что эта тенденция сохраняется несколько лет.
Он уточнил, что, по оценке Росстата, ожидаемая продолжительность жизни россиян составила 73,3 года.
По словам Мурашко, существенный вклад в увеличение продолжительности жизни внесли изменения показателей младенческой смертности, которые за прошлый год снизились на 3,9%.
Более того, показатель смертности трудоспособного населения в России остается достаточно высоким. По данным международных исследований, более 10% смертей в стране происходят из-за употребления алкоголя.

https://ria.ru/20200.../yandex.ru/news


  • 1

#388 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:05

Путин отправит в спортзалы 70% россиян.
Владимир Путин во вторник подписал «Указ о национальных целях развития России до 2030 года», согласно которому через десять лет доля россиян, регулярно занимающихся физической культурой и спортом, должна вырасти до 70%.
Как пишет РБК, в настоящее время физкультурой увлечены менее половины (43%) россиян, или 58 миллионов человек. На минувшей неделе вице-премьер Дмитрий Чернышенко выразил мнение, что число физкультурников в стране можно поднять до 70% к 2030 году. При этом в национальном проекте «Демография» указана задача к 2024 году увеличить этот показатель до 55%.

«Я считаю, что планку нужно поднимать еще выше — до 70% к 2030 году. Тогда нужно будет обеспечивать рост регулярно занимающихся спортом граждан на 8-9% в год, это достаточно амбициозная, но достижимая цифра», — цитирует Чернышенко ТАСС.

https://v-kurse.ru/n...ssiyan_8840264/


  • 1

#389 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:06

Названы факторы, позволяющие продлить жизнь до ста лет.

Ученые из Университета штата Вашингтон выяснили, какие факторы способствуют высокой продолжительности жизни. Результаты исследования опубликованы в International Journal of Environmental Research and Public Health.
Специалисты пришли к выводу, что причины долголетия определяются не только генами, но и средой обитания, в которой живет человек.

Так, они проанализировали данные о месте жительства, образовании и социальном положении 145 тысяч человек, умерших в возрасте 75 лет и старше с 2011 по 2015 год.
Оказалось, что большинство людей, доживших до ста лет, проживали в местах с низким уровнем загрязнения воздуха и имели возможность каждый день совершать длительные прогулки.
Среди других факторов, способствующих долголетию, ученые выделили высокий социальный статус, проживание в местах с обширными зелеными насаждениями, а также транспортную и медицинскую доступность.

https://ria.ru/20200...75569.html?in=t


  • 1

#390 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:08

Назван основной способ достичь долголетия.
Ученые из Кембриджа и Эдинбургского университета выяснили, что физическая активность снижает риск преждевременной смерти.
В исследовании, опубликованном в журнале Lancet Global Health, авторы проследили за состоянием жителей 168 стран мира, которые придерживались рекомендаций ВОЗ по физической активности. В среднем они около 150 минут в неделю уделяли аэробным упражнениям – тренировкам средней интенсивности, при которой мышцы черпают энергию из кислорода.
При такой нагрузке пульс варьируется в пределах 120-150 ударов в минуту, однако показатели могут разниться в зависимости от тренированности человека и состояния здоровья.
Анализ данных показал, что тренировки снижают количество преждевременных смертей на 15 процентов, что соответствует примерно четырем миллионам спасенных жизней ежегодно. При этом эффект оказался максимальным в странах с низким уровнем дохода.
По оценкам ученых, из-за последствий гиподинамии в мире ежегодно умирают более трех миллионов человек.

https://ria.ru/20200...40895.html?in=t


  • 1

#391 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:12

Орешкин рассказал о целях измененных нацпроектов.
Помощник президента Максим Орешкин назвал пять главных целей развития России до 2030 года, которые содержатся в измененных нацпроектах.
Ранее документ подписал глава государства Владимир Путин.
Первой целью Орешкин назвал сохранение здоровья и повышение уровня жизни россиян. В частности, речь идет об увеличении продолжительности жизни и снижении количества людей, которые живут с доходами ниже МРОТ. В эту же цель входит решение экологических проблем и повышением безопасности на дорогах, так как это влияет на длительность жизни.
Следующая цель — самореализация россиян. Орешкин отметил, что каждый житель страны должен иметь возможность получить качественное образование и реализовать талант.
Третьей важной задачей стало строительство жилья, решение инфраструктурных вопросов, контроль за качеством окружающей среды. Он отметил активную работу по этим направлениям.
Согласно нацпроектам, власти должны особое внимание уделить достойной оплате труда россиян и создать условия для успешного предпринимательства. Прежде всего, нужно снизить уровень безработицы, выросший из-за последствий пандемии.
Пятой целью Орешкин назвал цифровизацию отраслей экономики, социальной сферы и госуправления. По его словам, это создаст качественно иной уклад жизни.

https://ria.ru/20200.../yandex.ru/news


  • 1

#392 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:13

Путин поручил повысить ожидаемую продолжительность жизни к 2030 году.

Ожидаемая продолжительность жизни в России к 2030 году должна достигнуть 78 лет. Такое поручение содержится в указе о национальных целях развития России, который президент Владимир Путин подписал 21 июля.
При этом, согласно документу «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года», ожидаемая продолжительность жизни 78 лет в России должна была быть достигнута в 2024 году. К 2030 году этот показатель должен был составить 80 лет.

Путин подписал новый стратегический документ с учетом внесенных в Конституцию поправок. Он сдвигает задачи предыдущего указа из-за кризиса, вызванного пандемией коронавирусной инфекции.

Ранее в июле на заседании Совета по стратегическому развитию и национальным проектам глава государства подчеркивал, что долгосрочные цели нового указа не меняются.
Помощник президента и экс-глава Минэкономразвития Максим Орешкин отметил, что главной задачей «июльского» указа является сохранение здоровья и благополучия населения страны. Выполнить ее позволят два ключевых показателя: рост продолжительности жизни и снижение числа людей, доходы которых ниже прожиточного минимума.

https://www.rbc.ru/r...a79474469db9088


  • 1

#393 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 21 July 2020 - 21:17

Указ Путина о национальных целях развития России.

Президент РФ Владимир Путин подписал указ о национальных целях развития страны до 2030 года.

Национальными целями названы благополучие и здоровье людей, возможности для развития талантов и самореализации, безопасная и комфортная среда для жизни, эффективный труд и успешное предпринимательство, а также цифровая трансформация.
Чего следует добиться к 2030 году?

Ожидаемая продолжительность жизни в стране должна достичь 78 лет.
Доля систематически занимающихся физической культурой и спортом должна вырасти до 70%.

Уровень бедности должен быть снижен вдвое по сравнению с 2017 годом.
Реальный рост инвестиций в основной капитал должен быть не менее 70% по сравнению с показателем 2020 года, как и реальный рост экспорта несырьевых неэнергетических товаров.
Численность занятых в сфере МСП должна увеличиться до 25 млн человек.
Объем жилищного строительства в РФ должен возрасти минимум до 120 млн кв. м в год.
97% домохозяйств России должны быть обеспечены широкополосным интернетом.
Должна быть достигнута "цифровая зрелость" основных отраслей экономики и социальной сферы.
Объем вложений "в отечественные решения в сфере информационных технологий" должен увеличиться в четыре раза к уровню 2019 года
Качество городской среды должно возрасти в полтора раза.
Не менее 85% дорог в крупнейших городских агломерациях должны быть приведены в нормативное состояние.
Россия должна войти в топ-10 ведущих стран мира по качеству образования и объему научных исследований и разработок.
РФ должна войти в топ-10 стран по качеству общего образования.
Должна сформироваться эффективная система выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи.
Доля добровольцев и волонтеров среди граждан должна вырасти до 15%.
Наиболее вредящие окружающей среде объекты должны быть ликвидированы.
Должна быть обеспечена сортировка всего бытового мусора и снижен вдвое объем отправляемых на полигоны отходов.
Посещаемость культурных мероприятий должна возрасти втрое в сравнении с уровнем 2019 года.

Поручения правительству:

Привести в соответствие с новым документом майский указ от 2018 года о национальных целях и стратегических задачах развития, а также актуализировать необходимые правительственные нормативные акты.
До 30 октября скорректировать нацпроекты, а также создать единый план по достижению национальных целей развития до 2024-го и 2030 года.
На будущий финансовый год в приоритетном порядке предусматривать ассигнования на реализацию национальных целей.
Обеспечить рост ВВП при сохранении макроэкономической стабильности на уровне выше среднемирового роста.
Обеспечить темп устойчивого роста уровня пенсионного обеспечения и доходов населения не ниже инфляции.

https://tass.ru/poli.../yandex.ru/news


  • 1

#394 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 22 July 2020 - 10:59

Зеленский открыл ВРАТА АДА! Соловьев о захвате заложников в Луцке:


  • 1

#395 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 22 July 2020 - 11:24

Указ Президента Российской Федерации от 21 июля 2020 г. N 474 "О национальных целях развития Российской Федерации на период до 2030 года".

В целях осуществления прорывного развития Российской Федерации, увеличения численности населения страны, повышения уровня жизни граждан, создания комфортных условий для их проживания, а также раскрытия таланта каждого человека постановляю:
1. Определить следующие национальные цели развития Российской Федерации (далее - национальные цели) на период до 2030 года:

а) сохранение населения, здоровье и благополучие людей;
б) возможности для самореализации и развития талантов;

в) комфортная и безопасная среда для жизни;
г) достойный, эффективный труд и успешное предпринимательство;

д) цифровая трансформация.
2. Установить следующие целевые показатели, характеризующие достижение национальных целей к 2030 году:

а) в рамках национальной цели "Сохранение населения, здоровье и благополучие людей":
обеспечение устойчивого роста численности населения Российской Федерации;

повышение ожидаемой продолжительности жизни до 78 лет;
снижение уровня бедности в два раза по сравнению с показателем 2017 года;

увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 70 процентов;
б) в рамках национальной цели "Возможности для самореализации и развития талантов":

вхождение Российской Федерации в число десяти ведущих стран мира по качеству общего образования;
формирование эффективной системы выявления, поддержки и развития способностей и талантов у детей и молодежи, основанной на принципах справедливости, всеобщности и направленной на самоопределение и профессиональную ориентацию всех обучающихся;

обеспечение присутствия Российской Федерации в числе десяти ведущих стран мира по объему научных исследований и разработок, в том числе за счет создания эффективной системы высшего образования;
создание условий для воспитания гармонично развитой и социально ответственной личности на основе духовно-нравственных ценностей народов Российской Федерации, исторических и национально-культурных традиций;

увеличение доли граждан, занимающихся волонтерской (добровольческой) деятельностью или вовлеченных в деятельность волонтерских (добровольческих) организаций, до 15 процентов;
увеличение числа посещений культурных мероприятий в три раза по сравнению с показателем 2019 года;

в) в рамках национальной цели "Комфортная и безопасная среда для жизни":
улучшение жилищных условий не менее 5 млн семей ежегодно и увеличение объема жилищного строительства не менее чем до 120 млн кв. метров в год;

улучшение качества городской среды в полтора раза;
обеспечение доли дорожной сети в крупнейших городских агломерациях, соответствующей нормативным требованиям, на уровне не менее 85 процентов;

создание устойчивой системы обращения с твердыми коммунальными отходами, обеспечивающей сортировку отходов в объеме 100 процентов и снижение объема отходов, направляемых на полигоны, в два раза;
снижение выбросов опасных загрязняющих веществ, оказывающих наибольшее негативное воздействие на окружающую среду и здоровье человека, в два раза;

ликвидация наиболее опасных объектов накопленного вреда окружающей среде и экологическое оздоровление водных объектов, включая реку Волгу, озера Байкал и Телецкое;
г) в рамках национальной цели "Достойный, эффективный труд и успешное предпринимательство":

обеспечение темпа роста валового внутреннего продукта страны выше среднемирового при сохранении макроэкономической стабильности;
обеспечение темпа устойчивого роста доходов населения и уровня пенсионного обеспечения не ниже инфляции;

реальный рост инвестиций в основной капитал не менее 70 процентов по сравнению с показателем 2020 года;
реальный рост экспорта несырьевых неэнергетических товаров не менее 70 процентов по сравнению с показателем 2020 года;

увеличение численности занятых в сфере малого и среднего предпринимательства, включая индивидуальных предпринимателей и самозанятых, до 25 млн человек;
д) в рамках национальной цели "Цифровая трансформация":

достижение "цифровой зрелости" ключевых отраслей экономики и социальной сферы, в том числе здравоохранения и образования, а также государственного управления;
увеличение доли массовых социально значимых услуг, доступных в электронном виде, до 95 процентов;

рост доли домохозяйств, которым обеспечена возможность широкополосного доступа к информационно-телекоммуникационной сети "Интернет", до 97 процентов;
увеличение вложений в отечественные решения в сфере информационных технологий в четыре раза по сравнению с показателем 2019 года.

3. Правительству Российской Федерации до 30 октября 2020 г.:
а) представить предложения по приведению Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. N 204 "О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года" в соответствие с настоящим Указом;

б) привести свои акты в соответствие с настоящим Указом;
в) скорректировать (разработать) при участии Государственного Совета Российской Федерации и представить на рассмотрение Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и национальным проектам национальные проекты, направленные на достижение национальных целей, определенных в пункте 1 настоящего Указа, и целевых показателей, установленных пунктом 2 настоящего Указа;

г) разработать и представить на рассмотрение Совета при Президенте Российской Федерации по стратегическому развитию и национальным проектам единый план по достижению национальных целей развития Российской Федерации на период до 2024 года и на плановый период до 2030 года.
4. Правительству Российской Федерации:

а) ежегодно при формировании проекта федерального бюджета на очередной финансовый год и на плановый период предусматривать в приоритетном порядке бюджетные ассигнования на реализацию национальных целей, определенных в пункте 1 настоящего Указа;
б) обеспечить направление в приоритетном порядке дополнительных доходов федерального бюджета, образующихся в ходе его исполнения, на реализацию национальных целей, определенных в пункте 1 настоящего Указа.

5. Признать утратившими силу пункты 1 и 16 Указа Президента Российской Федерации от 7 мая 2018 г. N 204 "О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года" (Собрание законодательства Российской Федерации, 2018, N 20, ст. 2817; N 30, ст. 4717).
6. Настоящий Указ вступает в силу со дня его официального опубликования.

Президент Российской Федерации В. Путин.

https://rg.ru/2020/07/22/ukaz-dok.html


  • 1

#396 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 22 July 2020 - 11:33

Украину затягивают на НОВЫЙ МАЙДАН! Зеленский не может поставить на место НАЦИКОВ-НОВОСТИ:


  • 1

#397 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 22 July 2020 - 11:36

Вечер с Владимиром Соловьёвым/Заложники в Луцке/Дело Сергея Фургала/Соловьёв LIVE/21 июля 2020 года:


  • 1

#398 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 22 July 2020 - 12:14

Вчера был захват заложников на Украине с требованием показа фильма Земляне (2005 года выпуска), изобилующего сценами насилия...

А что завтра?!!

Захват стадиона в РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ с требованием показать фильмы Хаос (тоже 2005 года выпуска) и Марш-Бросок: Особые обстоятельства (2006 года выпуска)?!!

Фильмы Хаос и Марш-бросок: Особые обстоятельства ещё страшнее фильма Земляне!!!


  • -1

#399 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 22 July 2020 - 12:43

aleshon, rus-135_426828, tehnolog, Представьте себе следующую ситуацию:

2021 год. ЕВРО. В Санкт-Петербурге во время игры РОССИЯ-Финляндия террористы захватывают и стадион, и фан-зону, и Ленинградскую АЭС с требованием заменить спортивный телеканал Матч ТВ на канал боевиков... По сути возродить телеканал РОССИЯ 2, только без спортивных трансляций и шоу Эволюция, в котором демонстрировались лучшие проекты телеканалов Моя Планета и Наука 2.0, и вместо всего этого террористы требовали бы демонстрировать по всем телеканалам исключительно боевики, причём немедленно и старт должен дать лично Путин, обратившись к нации, заявив, что пропаганда спорта и ЗОЖ была его самой большой ошибкой в жизни и этому пришёл конец...

Да такое сейчас невозможно представить...


  • 1

#400 alkor1986

alkor1986

    ЗМС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 18355 сообщений

Отправлено 22 July 2020 - 12:43

aleshon, rus-135_426828, tehnolog, Представьте себе следующую ситуацию:

2021 год. ЕВРО. В Санкт-Петербурге во время игры РОССИЯ-Финляндия террористы захватывают и стадион, и фан-зону, и Ленинградскую АЭС с требованием заменить спортивный телеканал Матч ТВ на канал боевиков... По сути возродить телеканал РОССИЯ 2, только без спортивных трансляций и шоу Эволюция, в котором демонстрировались лучшие проекты телеканалов Моя Планета и Наука 2.0, и вместо всего этого террористы требовали бы демонстрировать по всем телеканалам исключительно боевики, причём немедленно и старт должен дать лично Путин, обратившись к нации, заявив, что пропаганда спорта и ЗОЖ была его самой большой ошибкой в жизни и этому пришёл конец...

Да такое сейчас невозможно представить...


  • -1


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей