Перейти к содержимому


Фотография

Какие коньки нужны детям?


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 33

#1 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 07 April 2009 - 07:51

В гостевую книгу сайта «Конькобежец» пришло письмо от родительницы. Привожу его полностью:

54. Lara (2009-03-27 1:13 Am)
Здравствуйте. Отдала детей на конькобежный спорт. Наткнулась на ваши комментарии.... задумалась. Если мне до этого было сложно выбрать им коньки, то теперь подавно. Тренер советовала найти на время любые фигурные коньки... мол, осталось до лета 2 месяца. Но и с ними я запуталась, огромный выбор, хотелось бы учесть и комфорт и цену. А теперь я вообще в тупике.
Девочке 7 лет, мальчику 9л.
Посоветуйте, с каких лучше начать?


Попробую разъяснить суть письма. На сайте «Конькобежец» ДСШ по конькобежному спорту, опубликовано много моей информации по новой технологии, применительно к детскому возрасту. Понятно, что мои «полезные» советы расходятся в корне с методикой классики. Но мы, с администрацией сайта прекрасно ладим.
И вот – наглядный пример такого «сотрудничества». Родители в замешательстве, - кого слушать?
До этого было всё так просто. Пришёл, купил коньки нужного размера, отдал в спортивную школу и получил, в лучшем случае, сколиоз и деформацию суставов, а в худшем, ещё и – плоскостопие. Тема «Медицинские аспекты занятий конькобежным спортом…» подробно изложены на том же сайте. Не мешало бы и здесь изложить, но остаётся какое-то ощущение, что коньки здесь не очень популярны, как и по Стране.
Родительница получила ответ, даже – два. Один «правильный» от админа и – второй от Адакона, - «неправильный. Привожу их полностью:

Ответ: Добрый день. Спасибо, что обратились. Проблема с подбором коньков для детей это, конечно, извечная проблема. То размер у ребенка меняется, то коньки устаревают. Хотя, обычно тренеры предоставляют "деревяшки", то есть коньки, такой модели, на которых бегало предыдущее поколение конькобежцев.
Если говорить о фигурных коньках, то желательно выбрать сравнительно не дорогие (все-таки ребенок растет, да и коньки как вы говорите на 2 месяца), размер должен быть больше ноги, на случай если вы захотите с семьей покататься на общем льду или на пруду, то конькобежные уже не подойдут.
С уважением, Администрация SpeedSK.ucoz.ru

Это мой ответ:
55. Аксёнов Лев Николаевич [Адакон] (2009-04-05 6:37 Pm)
Lara, совет другой, с позиции новой теории и технологии.
1. Приобрести б\у коньки и очень желательно , - не фигурные. Можно спросить в школе у родителей старших классов.
2. Берите точно по размеру стопы, без всяких запасов. И только под тонкий х\б носок.
3. Если попадутся беговые, берите. Нужны обязательно низкие ботинки. Они на начальном этапе создают прекрасные условия для укрепления связок и становления голеностопа. Пусть стопа сильно и заваливается. Зато процесс укрепления идёт очень быстро. Ботинки для фигурок снимают нагрузку, передавая её на голень. Это огромная ошибка. Через год - два, можно и - фигурки.
А может, - отрезать верх у фигурных?
Для детей нужны обязательно адаптивные коньки. Их пока нет. Если нужен совет по этой теме, пишите:
adacon@rambler.ru Отвечу. С уважен
ием Лев Адакон

P.S. Кажется, - частный случай? Нет. Это огромная, не только в спортивном плане, но и в плане здоровья нации, проблема.
Усмешки и шутки в сторону. «Классическая» теория, методика, технология, инвентарь современных коньковых видов спорта, - инкубатор патологии, особенно в раннем детском возрасте. Наибольший процент развития и предрасположенности для уплощения стопы (плоскостопия) даёт нам фигурное катание. И всё благодаря высокому ботинку. Вот почему я яростный противник, особенно на раннем этапе овладения основами передвижения на коньках.
Есть новая теория Адакон Ален, которая снимает все, повторяю – все проблемы в этой области. И – особенно, что касается занятий спортом в детском возрасте.
Думаю продолжить эту тему и изложить современные (21-го века) требования к конструкции коньков, обязательно – ботинок, методике обучения и совершенствования в беге на адаптивных коньках. Надо дать возможность родителям воспитать здоровых мальчиков и девочек.
  • 0

#2 Stihoplet

Stihoplet

    KDK SUX

  • Черти!!! УгаГА!
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2110 сообщений

Отправлено 08 April 2009 - 01:13

Здравствуйте, мне 3. Какие коньки посоветуете?
  • 0

#3 FanatMU

FanatMU

    Red Devil

  • Черти!!! УгаГА!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5874 сообщений

Отправлено 08 April 2009 - 01:28

Здравствуйте, мне 3. Какие коньки посоветуете?


Три года - а уже умеешь пользоваться компьютером, гигант :)
  • 0

#4 Stihoplet

Stihoplet

    KDK SUX

  • Черти!!! УгаГА!
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2110 сообщений

Отправлено 08 April 2009 - 01:33

Три года - а уже умеешь пользоваться компьютером, гигант :lol:

Да, вот так вот! а ты тормозишь, дядя :lol:
  • 0

#5 FanatMU

FanatMU

    Red Devil

  • Черти!!! УгаГА!
  • PipPipPipPipPipPipPipPip
  • 5874 сообщений

Отправлено 08 April 2009 - 01:36

Да, вот так вот! а ты тормозишь, дядя :lol:


А ну цыц, а то скажу твоим родителям :lol:
  • 0

#6 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 08 April 2009 - 05:38

Уже поздно! Эрик Хайден (США), чтобы стать 5-тикратным Олимпийским чемпионом, встал на коньки в 2 года. Поезд ушёл.
  • 0

#7 Stihoplet

Stihoplet

    KDK SUX

  • Черти!!! УгаГА!
  • PipPipPipPipPipPip
  • 2110 сообщений

Отправлено 08 April 2009 - 06:40

Уже поздно! Эрик Хайден (США), чтобы стать 5-тикратным Олимпийским чемпионом, встал на коньки в 2 года. Поезд ушёл.

О, нет!!! что ж ты раньше не сказал-то?! не быть мне теперь 5-кратным Олимпийским лохомотом чемпионом!...
  • 0

#8 Zul_02

Zul_02

    Вротмненоги...)))

  • Декабристы
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3020 сообщений

Отправлено 05 May 2009 - 08:38

О, нет!!! что ж ты раньше не сказал-то?! не быть мне теперь 5-кратным Олимпийским лохомотом чемпионом!...

Ну станешь 4-кратным... :rolleyes: :rolleyes: :(
  • 0

#9 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 14 May 2009 - 10:01

Я САМ ЛЮБЛЮ ПОСМЕЯТЬСЯ, НО ПО ТАКОЙ ТЕМЕ СМЕХ НЕ УМЕСТЕН.
Очень жаль.
  • 0

#10 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 08 August 2009 - 06:22

Продолжение тамы: «Какие коньки нужны детям?

Наступает зимняя пора – пора Зимних олимпийских игр в Ванкувере. Перед сотнями тысяч родителей опять встанет вопрос: На какие коньки поставить детей? На коньки можно ставить, - как только ребёнок научился ходить. Ограничений по возрасту нет, но есть серьёзные ограничения, особенно для этого возраста, в качестве инвентаря. Современный коньковый инвентарь, технология изготовления которого, ориентирована на «классическую» аксиому теории конькобежного спорта, не учитывает, ни индивидуальных анатомических особенностей человека, ни подвижности голеностопного сустава, ни функциональных свойств стопы, ни возрастных особенностей детского организма. Ещё много чего. Конькобежный спорт, хоккей, а особенно занятия фигурным катанием провоцируют и создают предпосылки для развития сколиоза и уплощения стопы. Проще говоря, - больше всего плоскостопных поставляет нам фигурное катание. Эта тема подробно изложена на сайте «Конькобежец» спортивной школы «Юность Москвы».
Первое, в чём бы я хотел предостеречь родителей, так это от приобретения двухполозных коньков для самых маленьких. Только – вред и способ – навсегда отбить у ребёнка желание заниматься коньками. Может, для кого и не указ, и – не пример, но многократный Олимпийский чемпион, американец Эрик Хайден, встал на коньки в 2 года. Не хочу ввести в заблуждение, - не ранний возраст специализации определяет будущие успехи. Выдающаяся американская спортсменка Диана Холлам, встала на коньки в 13 лет, после того, как увидела в спортивном журнале фото Лидии Скобликовой с полным комплектом золотых Олимпийских медалей. И уже чрез три года стала чемпионкой.
Оставим пока в стороне мысли о чемпионстве. Ребёнок, в первую очередь, должен вырасти здоровым. Специализация во всех коньковых видах спорта, в той, или иной степени, накладывает, особенно в детском возрасте, необратимые последствия в виде искривления позвоночника, деформации суставов нижних конечностей, и , что особенно - ведёт к формированию плоскостопия.
Из всего этого есть простой выход, - организация выпуска адаптивного конькобежного инвентаря.
Детские коньки не должны быть уменьшенными аналогами взрослых моделей. Это глубочайшее заблуждение. И не спешите с ранней специализацией. Это особенно наблюдается в фигурном катании. Надо дать голеностопному суставу в полной мере развить и укрепить все, заложенные от рождения на генном уровне, функциональные возможности. На это может уйти год-два. Стопа состоит из 26 косточек, включая фаланги пальцев, стольких же суставных сочленений, мышц, связок. А, - у каждой из них своя функция.
И весь этот многофункциональный орган «загоняют» в отштампованную жёсткую полость ботинка, как сельдей в бочку. «Последнее достижение» в этой области – индивидуальное изготовление обуви по слепку стопы. Очередная дурость «классики»
Это, скорее, - «посмертный слепок» на память потомкам, чем - процесс оптимизации тренировочного процесса.
Разница «классической» теории и теории «Адакон Ален» состоит в следующем: При «классике» человек адаптируется к инвентарю путём изгиба туловища, смещения суставов, нарушения оптимальной кинематической цепи. Технология «адакон» адаптирует (подгоняет) инвентарь - коньки, обувь под индивидуальные анатомические особенности, включая всё многообразие функциональных возможностей стопы. Такой инвентарь полностью снимает все проблемы в области патологии подрастающего организма.

Самый каверзный вопрос: А где взять эти самые – адаптивные коньки? Их, пока, нет нигде в мире. Правда, голландцы, в опытном варианте начали выпуск детских беговых регулируемых коньков, - что-то некое далёкое подобие адаптивных. Они пока далеки от понимания концептуальной сути «адаконов». Но, они к этому идут, тем более, что информация моей разработки в открытом доступе на многих спортивных сайтах. Похоже, НИИ способно реагировать, только тогда, когда от голландцев придёт «презент» новой модели. Так было и с первыми регулируемыми беговыми коньками, так и с «клапами». После этого начинают «изобретать отечественную» модель. А проще говоря, - творить плагиат. Так было и «отечественными» регулируемыми, так и с «клапами». Обидятся? Конечно. Правды никто не любит.

Ну, а сейчас-то, что мешает приступить к выпуску детских адаптивных коньков? Это наша родная, отечественная (без кавычек) разработка. Я вам всё нарисую и расскажу. Остаётся, только воплотить в чудо-адаконы и наладить производство. Никаких высоких технологий и дорогостоящих материалов на этом этапе не потребуется. Тем более, решения правительства позволяют на базе НИИ создавать малые предприятия с инновационной направленностью производства. Оставьте след в мировой истории конькобежного спорта, изготовив первую в мире пару «адаконончиков».
В 1984 году Ленинградский экспериментальный завод «Спорт», находящийся в ведении Спорткомитета СССР, вопреки запрету, изготовил одну пару беговых адаптивных коньков. Завод давно канул в небытие, но эта модель украсит самый лучший в мире музей конькобежного спорта. Я помню всех их поимённо, приложивших руки, душу, сердце к этой модели 21 века.

Беговые адаптивные коньки – не «сапоги – скороходы». На них сразу не побежишь. Освоение совершенно новой, рациональной техники бега, начинается с раннего возраста. Мы ещё можем успеть подготовить команду, способную выиграть в СОЧИ всё золото в 12 скоростных видах программы? Это уже – командная победа. ВИСТИ, у вас есть шанс, который случается раз в сто лет, прославиться на весь мир своим брендом.
Это и будет ответ родителям на вопрос: Какие коньки нужны детям?
  • 0

#11 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 12 August 2009 - 05:32

ПО ТЕМЕ: КАКИЕ КОНЬКИ НУЖНЫ ДЕТЯМ И СТРАНЕ?
Какую бы вы оценку дали людям – спортивным чиновникам, из-за лености, халатности, бездарности которых Россия недополучит 10 медалей в скоростных видах конькобежного спорта, как воздух, необходимых для общекомандной победы в Сочи? Сколько раз не поднимут флаг и не исполнят гимн РФ? Можно говорить, что это всё – сослагательное наклонение. Всё может.
Ясно только одно - будет нанесён колоссальный, в том числе и моральный, ущерб национальным интересам, если в командном зачёте Россия не победит. В рамках своего "совкового" воспитания и гражданской позиции, однозначно могу дать оценку:
ЭТО – ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПРОТИВ НАЦИОНАЛЬНЫХ ИНТЕРЕСОВ.
Не знаю, как бы поступили с чиновниками в Китае? Они в этом - не пример. Нам не повторить «китайский феномен Пекина». У нас свой менталитет, свой интеллект, свои национальные традиции и ценности, на что мы должны и ориентироваться. Но, к сожалению, сама система развития государства, ориентирована на другие приоритеты. Обидно за Страну.

P.S. Интересно, министр спорта В. Мутко, рекомендует сотрудникам просматривать материалы на форуме SPORTBOX.RU ?

  • 0

#12 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 24 October 2009 - 04:38

ПОДУМАЙТЕ, ПРЕЖДЕ ЧЕМ ОПРЕДЕЛИТЬСЯ С ВЫБОРОМ ВИДА СПОРТА РЕБЁНКУ.


Пожалуй, самое неприятное, что ожидает подростка, решившего посвятить себя конькам, это вероятность развития уплощения стопы. Проще говоря – плоскостопия. Попробуем более подробно разобраться в механизме функционирования стопы, чтобы избежать этой «болячки».
Стопа - часть нижней конечности, которая выполняет основную опорную
функцию при ходьбе, беге, катании на коньках. Благодаря сводчатому
строению, она обладает рессорными свойствами. Кости стопы, соединяясь
между собой, образуют свод. Сзади стопа опирается на сводчатый бугор, а
спереди - на головки плюсневых костей.

У новорождённых сводчатость стопы не выражена. Она формируется по мере того, как ребёнок начинает ходить и в процессе всего периода
взросления. Самым удивительным в строении стопы человека являются её своды. Лишь у человека стопа построена по принципу прочной и упругой арки. Кости стопы образуют два свода - продольный и поперечный.
Продольный свод стопы можно представить как систему из пяти дуг, каждая из которых начинается от пяточного бугра и проходит вперёд до головки соответствующей плюсневой кости.

Поперечный свод хорошо выражен в области головок плюсневых костей. В
норме стопа опирается в переднем отделе только на головки крайних (1 и
5) плюсневых костей. Головки 2, 3 и 4 плюсневых костей образуют выпуклый свод.
На подошве выделяют 3 группы мышц: одни осуществляют движения большого пальца; другие - мизинца; третьи, лежащие посередине, действуют на все пальцы стопы. Пучки волокон этих мышц, идущих в разных направлениях, способствуют удержанию продольного и поперечного сводов стопы.
Укрепляют своды стопы не только мышцы, лежащие непосредственно на её
подошвенной поверхности, но и мышцы голени. Поэтому при движении, когда напряжены многие мышцы ноги, своды стопы выражены лучше. При ослаблении мышечной системы наблюдается сглаживание сводов стопы, связки растягиваются, стопа уплощается. Это явление и называется плоскостопием.

Основная причина плоскостопия - слабость мышц и связок, возникающих вследствие травм, или - как профессиональное заболевание у людей, работа которых связана со специфической нагрузкой на стопу. К такой специфической нагрузке относятся все коньковые виды спорта. Это общее представление о функциональных особенностях стопы, без которых выявить причины патологии стопы, невозможно.
Обращаю особое внимание на факт опоры стопы на три основных точки: сзади – на сводчатый бугор, спереди – на головки 1 и 5 плюсневых костей. Всё, что между ними, образует продольный и поперечный свод. Три точки опоры, это при нормальном и оптимальном положении равновесия.

Небольшой легко доступный тест. Встаньте босым на одну ногу в положение равновесия. «Прислушайтесь» к работе мышц стопы. Они все в работе. Продольные, поперечные попеременно расслабляются и
напрягаются. В работе мышцы бедра, голени, стопы, - идёт настоящий тренинг. Присмотритесь к своду: он то - приподнимается, то - опускается.
(Чем - не идеальное упражнение для профилактики уплощения стопы?)
Следует легко опереться одним пальцем руки на спинку стула, или подложить под стопу супинатор, как «дрожание» стопы прекращается. Подошвенные мышцы, «почувствовав» дополнительную опору, прекратили свою работу.

Рассмотрим отдельно её специфически - конькобежную функцию.
Одно дело, - когда опора приходится на всю стопу, и совсем другое, когда опора - на узкую полоску сваленного лезвия конька. Сваленная, при этом, стопа опирается уже не на те три, обозначенные в оптимальном варианте, точки опоры. Точки опоры сместились. Сводчатый бугор и 5-я головка плюсневой кости остались, а вот третья точка переместилась на внешнюю сторону стопы. На неё давит верх ботинка, как элемент рычага сваленного лезвия конька. Механизм функционирования свода стопы полностью отключен. И так - изо дня в день, из года в год, «классика» методично поставляет нам инвалидов.
Наиболее "инвалидный" коньковый вид спорта, это - фигурное катание. Особенно - с раннего детства. Особенность модели его высокого ботинка, воспринимающего голенью нагрузку, приходящую на стопу, нарушает оптимльный вариантзагрузкистопы. В идеале, - дать ребёнку год-два покататься на обычных, с низким верхом ботинках.
Технология Адакон Ален обеспечивает функционирование свода и при сваленной стопе. Адаптивные коньки, с широким спектром регулироания обеспечивает, даже при сваленной стопе, равномерную нагрузку на три точки, обуславливающие тренинг свода.

Вдогонку ещё один маленький и простой тест. Сядьте на стул, согните ногу. Положите пальцы руки на подошву согнутой ноги. А теперь - сгибайте и разгибайте пальцы стопы. Все мышцы стопы, удерживающие продольный и поперечный свод, пришли в движение. Этот тест не для конькобежного инвентаря «классики». Тест в пользу обуви типа «Адакон». Модель которых, предусматривает, помимо прочих новшеств, - «карман» в носовой части ботинка для свободного сгибания и разгибания пальцев. Никаких супинаторов. Супинатор, это – протез. Его использование при нормальном функционировании стопы, может только навредить и спровоцировать патологию. К нему, как к протезу, надо и относиться.

Самое простое и профилактическое средство для поддержания свода стопы, это упражнение в статике, стоя на одной ноге. Только без всяких поддержек. Пусть стопа «дрожит». В повседневной жизни, и с самого раннего детства, рекомендую обувь типа «Адакон» с «карманом» в области фаланг пальцев.
Вывод напрашивается сам: в период формирования скелетно-мышечной структуры подростка, занятия конькобежным спортом в рамках «классики», категорически противопоказаны. Чтобы избежать подобной патологии, необходимо поменять «классику» портфелей, на «адаконику» ранцев.

Растите детей здоровыми и они выиграют Сочи 2014!
  • 0

#13 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 07 November 2009 - 12:03

НЕ ХОДИТЕ ДЕТИ В ШКОЛУ (фигурного катания).

Люблю ли я фигурное катание? Ещё студентом спортивного факультета, решил - какой вид спорта выберу для своих детей. Девочки – фигурное катание, или – художественная гимнастика, мальчишки, – хоккей.
Спортивной медицины у нас нет и это – факт. В советское время были попытки проследить влияние коньковых видов спорта на физическое развитие подростков и квалифицированных спортсменов. Эти исследования не носили системного характера. Выявили у конькобежцев ряд патологических изменений (деформации) в коленном и тазобедренном суставах. Отмечен и - высокий процент уплощения стопы (плоскостопия) подростков, регулярно занимающихся фигурным катанием.
Причин такой патологии не было выявлено, кроме как – ссылки на специфику этого вида.

Наступает зимний сезон. Тысячи мальчишек и девчонок впервые встанут на коньки.
Что их ожидает, - высокие спортивные результаты, или – путь к ограничению физической деятельности? В предыдущей теме я обрисовал, с позиций биомеханики, физиологии и анатомии, механизм взаимосвязи этих составляющих в режиме усвоения навыка бега на коньках.
Дождёмся – не дождёмся выпуска детских адакончиков, - одному Богу известно. Что можно практически предпринять сегодня, чтобы минимизировать эти негативные последствия? Один факт того, что вы сами можете реально оценить ситуацию, в которой оказался ваш ребёнок, встав на коньки, дорогого стоит.

Давайте рассмотрим возможные варианты, чтобы избежать такой ситуации, при которых, встав на коньки пару раз, ребёнок раз и навсегда отказывается на них кататься. В теории «классики» даже есть такая формулировка: «Не способен к усвоению техники». Чушь! Все дети способны для быстрого и техничного усвоения навыков бега. Не является препятствием и – наличие протеза нижних конечностей.

Я отношусь к категории людей старшего поколения. В наше время мальчишки стеснялись приобретать коньки фигурного катания. И не только из-за зарубок на носке лезвия, которые мешали при играх в хоккей. Смущало то, что это были девчачьи коньки. Времена меняются. Дети пошли, в большинстве своём, без комплексов. Немалую роль сыграли и победы наших фигуристов на международной арене. До побед вашим детям ещё далеко. Главное, как их подвести к спорту высших достижений, не потеряв и, даже, приобретя здоровье?

Прекрасно отдаю себе отчёт в том, что мои рекомендации идут в разрез со всей теорией, методикой и практикой фигурного катания. Ничто не вечно. Двадцать первый век (годом раньше, годом позже) будет веком адаптивных коньков. Вся «классическя» технология, практически, не учитывает возрастные особенности занимающихся. Инвентарь, как и у взрослых, - только меньшего размера. Процесс обучения, пусть и с меньшей нагрузкой, но при той же методике. А ведь, это дети.

Начну с самого «непристойного». Модель детского ботинка для фигурных коньков, - ЗЛО.
Высокий сапожок, плотно охватывающий нижнюю часть голени, самая главная причина образования плоскостопия. Это касается , в большей степени, периода начального обучения. Это может составить год – два. «Привязали» голень к стопе. А чем эта «привязка» отличается от наложения гипса? Да, - стопа будет удерживаться за счёт голени. А как же связки, мышцы, суставная сумка будут развиваться? В конечном итоге, - только от их развития будет зависеть конечный спортивный результат, и что не менее важно, - гармоничное физическое состояние.

Приведу пример «гипсования» из собственного опыта. Вам лучше его не иметь. Получил спортивную травму – перелом двух костей нижней части голени с подвывихом голеностопа. Больше двух месяцев голень и голеностоп находились в «сапожке» гипса. Когда гипс сняли, я был не на шутку испуган. Моя голень представляла кость, обтянутая кожей, голеностоп не сгибался. Знал, что всё должно восстановиться, но увиденное оставило след на всю жизнь. Прямой аналогии, - конечно, нет, но сам процесс реакции организма на обездвиженность – налицо.
Пример с «сапожком» у хоккеистов не проходит. Их верх служит только для предупреждения от получения травм и, ни в коей мере, не ограничивает подвижность голеностопа во всех направлениях. Он и не шнуруется. А, нагрузки на голеностоп у хоккеистов, - нисколько не меньше, если – не больше, чем у фигуристов.
Зачем далеко ходить? Вспомните время, когда ваш ребёнок начал ходить. И ноги, и голеностоп подворачивались в немыслимые стороны. Мы же, - не накладывали гипс? Хотя, педиатры и советуют иногда ботиночки с твёрдой пяткой. Ошибаются. Мать - природа наградила человека генами - волшебством миротворения. Всё рано, или поздно, само собой образуется и встанет на свои места.

Что нужно и важно на начальном этапе обучения?
Обувь точно по размеру стопы. Желательно обувать на босу ногу, или – на тонкий хлопчатобумажный носок. Если жалко отрезать верх фигурного ботинка, можно просто укоротить шнурки. Достаточно затянуть пяточную часть стопы. Носок ботинка не надо затягивать. Стопа должна иметь возможность свободно заваливаться в любую сторону. Сваливание создаёт нагрузку на определённую группу мышц и связок, что, в конечном счёте, и стимулирует их укрепление.
Если коньки фигурные, то необходимо сточить передние зубцы. Они, на начальном этапе обучения, мешают овладеть всеми навыками техники владения коньками и, кроме того, не способствуют оптимальному развитию всех функций голеностопа.

Несколько советов, «как быть и что делать» при сложившейся ситуации?
Если фигурки старого образца, коньки которых крепились при помощи шурупов, то их легко можно переставить. Если крепление на заклёпках, - можно переклепать. Если – влитые, - можно выбросить. Шутка. Теперь, - куда и насколько надо сместить конёк?

Надо определить положение индивидуальной линии опоры стопы. Только не совершайте роковой ошибки «классики». Это ни в коем случае не - «Середина пятки …». Я уже писал, как это определить в домашних условиях, при помощи перевёрнутого вверх лезвием конька. Не помню точно - в этой, или в теме: «Конькобежный спорт».

Если с линией опоры определились, то дальше – просто. Лезвие конька должно располагаться от вашей «линии» на 10 – 15 – 20, а может и более мм к внутренней части подошвы. Может быть, даже и вровень с её краем. На это влияет несколько причин. Чем младше ребёнок, тем более эластичен и подвижен его голеностоп. Это нормально. Чем больше высота конька, тем больше отклонение стопы. Ну, и – плотность прилегания ботинка к стопе. Толстый шерстяной носок, больший, - с запасом размер обуви увеличивают величину смещения лезвия конька в сторону.

Про линию опоры стопы, когда встали на конёк, надо забыть. Тут нам судья – второй закон механики об условии равновесия тел. Есть проекция ОЦТ тела, и есть опора – лезвие конька. Их надо совместить. Линию проекции ОЦТ можно условно (весьма условно) сопоставить с линией оси голени. Она не поддаётся смещению. Надо смещать лезвие конька. Попробуйте представить картину: сваленную и уведённую в сторону стопу, и ещё более смещённое лезвие конька, от оси голени. И не меняя картины «сваленной стопы», надо сместить только лезвие под проекцию ОЦТ. Может и не хватить, в отдельных случаях, подошвы ботинка. Правда, в адаконах предусмотрен ещё и наклон лезвия, который может компенсировать недостаток поперечного смещения.
Есть вариант регулирования по положению колена. Об этом я тоже писал.

Если вы отважились на регулировку, то опробовать её можно и дома. Пусть ваша кровиночка встанет на один конёк в равновесие. Можно придерживаться. Стопа обязательно свалена до упора. Не должно быть никаких болезненных ощущений. Ребёнок даже сможет на нём попрыгать. Тогда, - на лёд. При таком состоянии стопа не будет испытывать никаких чрезмерных нагрузок. Примерно тоже самое, как при опоре на плоскую поверхность. Голеностоп ребёнка очень быстро укрепляется и через неделю, а то и раньше, вам придётся смещать лезвие, но уже - обратно. Процесс окончательного формирования и укрепления голеностопа может составить полгода, а то и более. Далее, - процесс регулирования не заканчивается. Тут и – возрастные особенности, и феномен «плавающей стопы», и прочие внешние и внутренние факторы. Адаптивный конёк всё это учитывает.

Может возникнуть и такой вариант (на то и – индивидуальность), когда ребёнку удобней стоять на сваленной внутрь лезвием стопе. Всё по той же методике, но только, - смещаем конёк к наружной стороне подошвы.

Облачая ребёнка в стандартный фигурный инвентарь, вы на 80 % создали условия для развития плоскостопия. С появлением адаконов для фигурного катания, отпадает сама необходимость «шнурования» голени. Изменится и ботинок, - он будет низким, удобным для всего спектра подвижности голеностопа. Это уже – отдельная тема. Соответствие линии опоры лезвия с проекцией ОЦТ тела, обеспечит полную безопасность при прыжках любой сложности. Изменится и сам стиль катания. Но это - в будущем.

P.S.
Можете считать, что прослушали лекцию в олимпийской школе Льва Адакона.
Распечатайте и передайте наставникам ваших детей. Тренеры ДСШ, как правило, опытные специалисты и, что не менее важно, - любящие детей. Может, они раньше чиновников вникнут в суть теории «Коперника».

  • 0

#14 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 27 November 2009 - 06:44

На детский мини-форум «Конькобежный спорт» пришло письмо:

Мама спортсменки
2009-11-25 03:01:42
Лев Адакон ГДЕ БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ВЫСТАВКА????
Моя дочь занимается шорт- треком и по человечески не могу купить и одеть её нет ошейника и перчаток были в Большом слоне, но подобрать там что то на детей это очень сложно на сайте Шилова тоже всё на взрослых может что-то подскажете???

Денис
2009-11-27 09:44:15
Скажите пожалуйста где в России ну или хотя бы на ДВ можно купить конькобежные коньки. В Интернете найти не получается.

А мне им нечего ответить. Я написал письмо своему другу в Германию с просьбой узнать возможности приобретения по Интернету. Он напрямую работает с ведущими голландскими фирмами.
Скажете – частный случай? Ничего подобного. Я много говорю нелицеприятных слов в адрес наших НИИ. ВИСТИ, где коньки для детей? Да, - хоть плагиат, если не желаете производить адаконы. О какой «Спортивной Державе» может идти речь? Посмотрим, - что вы выставите на выставке. Вы же – государственные структуры, государственные чиновники. Кто должен определять политику в области спорта? Министр?
Я ему задал вопрос. Ответит ли он на него завтра в прямом эфире?

Детские «Адакончики» у меня только в эскизах. Фото беговых адаконов можно посмотреть, тут же на форуме, в теме «Конькобежный спорт» страница 2-я, за 10 и 11 февраля.


  • 0

#15 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 03 December 2009 - 06:24

ГОСПОДИН МИНИСТР, КТО ОТВЕЧАЕТ И - ОТВЕЧАЕТ ЛИ ЗА РАЗВИТИЕ ДЕТСКОГО СПОРТА?

Ещё одна выдержка из переписки с родителями на сайте Мини-форум.


2009-12-02 01:32:49
Я уже была на этом сайте .... Питерский на разработке
и когда заработает никто не знает......
Команда уже даёт трещенну(одни девочки) все, КАК зенит одеты
комбез на заказ у Шилова 5500 ужасссс
воротники сами шили
нашлемники сами
скоро очередь дойдёт и до ботинок.....

До чего же вы, "коньковеды" довели Страну? Ответьте не мне. а родителям, чьи дети хотят заниматься коньками, шорт-треком, фигурным катанием, а в недалёком будущем защищать честь России. Пока вы у руля нам честь Страны не защитить.
  • 0

#16 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 08 December 2009 - 01:52

Уважаемые родители,
избравшие (а, может, дети сами захотели) для своих детей прекрасные коньковые виды спорта: скоростной бег, шорт-трек, фигурное катание, хоккей.
16 - 18 декабря в Москве на территории Крокус Центра (МКАД 67-68 км) состоится спортивная выстака. Полагаю, что там можно посмотреть на образцы детских коньков, которые должен (или - не должен) выставить наш основной разработчик - ВИСТИ.
Может, нас и - порадуют.
  • 0

#17 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 13 December 2009 - 11:53

ЕСЛИ МИНИСТР НЕ ОТВЕЧАЕТ, - ОТВЕЧАЕТ ЛЕВ АДАКОН.
(На Мини-форуме "Конькобежный спорт" дети задают вопросы:)

Денис
2009-12-12 04:12:16
Вопрос всем. Может ли ребенок с плоскостопием 3-й степени заниматься конькобежным споротом.

Лев Адакон
2009-12-12 23:59:37
Ответ Денису.
Если ребёнок может ходить, то он с таким же успехом может заниматься любым коньковым видом спорта. Даже инвалиды с протезами нижних конечностей смогут. Обязательное условие - адаптивные коньки. Адаконы обеспечивают нагрузку на стопу, точно такую же, как и при обычной ходьбе.


Лев Адакон
2009-12-13 00:04:34
Денис, на сайте "Конькобежец" (ДЮСШ) есть тема "медицинстие аспекты занятий конькобежным спортом" там подробно описана физиология образования плоскостопия и деформации коленного сустава. Эта же тема освещена на Sportbox.ru в теме: "Какие коньки нужны детям". Удачи.

Денис
2009-12-13 01:17:35
Лев Адакон если использовать адаптивные кньки то они не позволятпервоначальное заваливание лезвия во внутрь(при плоскостопии). Но адаптивные коньки это понимаю штучный товар(также вероятно очень дорогой), который не очень ясно где можно найти. А применение обычных супинаторов в обычных классических "ножах" поможет ли решить проблему заваливания. Мы сами живем на Дальнем Востоке и ближайшее место наименее затратное где можно достать "ножи" это Китай(Харбин)Стационарные около 4 тыс. клапы 9 тыс

Лев Адакон
2009-12-13 03:32:32
Денис, "благодаря" нашим чиновникам адаконы в Стране не производятся.
Почитайте внимательней мои рекомендации по разметке и креплению конька. Не надо новых дорогих коньков. Приобретите старенькие и очень важно, чтобы ботинок был точно по ноге. Никаких шерстяных носков. Только тоненький х\\б.
Неважно, если конёк сильно сваливается наружу лезвием. Если правильно лезвие поставлено, не будет никаких неудобств. Продолжу:

Лев Адакон
2009-12-13 03:42:47
Что касается супинаторов. Это обычный протез. Он, ни в коей мере не способствует восстановлению упругости стопы. Скорее - наоборот. Применять его не рекомендую. Лучшее упражнеие для восстановления уплощения стопы - стоять на одной ноге, как можно дольше. В этом случае все мышцы стопы находятся в тренинге.
  • 0

#18 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 22 December 2009 - 03:04

А ЗАЧЕМ КОНЬКИ ДЕТЯМ?

Подумайте хорошенько, прежде чем отправиться в магазин покупать детям коньки.
В Туле на катке из плохонькой искусственной дорожки, вход стоит 80 рублей. Один родитель и один ребёнок, это уже 160. А, если два ребёнка и оба родителя, да плюс, взятые на прокат коньки, - дай, Бог уложиться в тысячу.

Давайте посчитаем: Бутылка водки стоит 80 руб. Это сколько же бутылок надо «впустую просадить», чтобы научить ребёнка, хотя бы стоять на коньках? А ребёнку-то и нужен небольшой ледяной пяточёк недалеко от дома, чтобы в свободное время получить первые навыки. Раньше (в советское время) во дворах почти всех школ заливали площадки, ЖЭКи тоже самое делали во дворах и даже с освещением на одном-двух столбах. Думали о детях и делали что-то. Теперь всё изменилось в Датском королевстве, и – не в лучшую сторону.
Вот и ломайте теперь голову: какие коньки нужны детям и – нужны ли?

  • 0

#19 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 19 January 2010 - 06:53

ГДЕ ВЫ «КОНЬКОВЕДЫ» - СПЕЦИАЛИСТЫ ДЕТСКОГО СПОРТА?

Ответить на вопрос, «Какие коньки нужны детям»? вам не по силам. Это – однозначно.
Но, вот то, что я «растёр в порошок» все ваши учебники, методические пособия по начальному обучению бега на коньках, беговых, фигурных, хоккейных, шорттрекерных, не может вас оставить равнодушными.

Я оставляю вас без «хлеба», которым вы кормились на протяжении последних десятков лет. Все ваши учебники, пособия для детских спортивных школ, научные публикации, кандидатские и докторские диссертации по теме конькобежного спорта девальвировались настолько, что сдача в макулатуру будет самым выгодным вложением от реализации. Надо оставить для истории несколько экземпляров и поместить под стекло в музее Истории спорта, под рубрикой: «Чёрные дыры в истории конькобежного спорта».

Жёстко? Нет. Если учесть скольким поколениям, и какой вред здоровью детского организма принесла эта методика, то надо молиться, что её время заканчивается. За здорово живёшь, профессура «хлебные карточки» не отдаст. Им плевать, что классическая конструкция коньков, ботинок не соответствует функциональным и индивидуальным особенностям стопы подростка. Способствует развитию патологических процессов, а именно – уплощению стопы (плоскостопию).
Что остаётся им делать, чтобы продлить процесс стагнации своих «научных» разработок?
Только молчать. Что они и делают. Только это не в интересах Страны и её граждан.



  • 0

#20 Adacon

Adacon

    МС

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPip
  • 1989 сообщений

Отправлено 07 February 2010 - 09:43

А ЗАЧЕМ КОНЬКИ ДЕТЯМ?

Подумайте хорошенько, прежде чем отправиться в магазин покупать детям коньки.
В Туле на катке из плохонькой искусственной дорожки, вход стоит 80 рублей. Один родитель и один ребёнок, это уже 160. А, если два ребёнка и оба родителя, да плюс, взятые на прокат коньки, - дай, Бог уложиться в тысячу.

Давайте посчитаем: Бутылка водки стоит 80 руб. Это сколько же бутылок надо «впустую просадить», чтобы научить ребёнка, хотя бы стоять на коньках? А ребёнку-то и нужен небольшой ледяной пяточёк недалеко от дома, чтобы в свободное время получить первые навыки. Раньше (в советское время) во дворах почти всех школ заливали площадки, ЖЭКи тоже самое делали во дворах и даже с освещением на одном-двух столбах. Думали о детях и делали что-то. Теперь всё изменилось в Датском королевстве, и – не в лучшую сторону.
Вот и ломайте теперь голову: какие коньки нужны детям и – нужны ли?


На Мини-форум пришло письмо:
Оксана(мама )
2010-02-05 08:19:16
сыну,коньки купили за14000рублей(кляпы)продали в Коломне сказали привезенные из Пекина, у Шиллова посоветовали не покупать,не знаю по какой причине .В Слоне были неделю назад, кляпов много но все дороже 22000рублей,а комбинизонов нет вообще можно сказать , висят ,но или посмотреть страшно или размеры большие,цены от 1700рублей до4700рублей.

Какую зарплату надо иметь, чтобы поставить ребёнка на коньки? И надо ли ставить?
В Ванкувере на наших конькобежцев никто не рассчитывает, - ни на одну медаль.
А чиновники - "коньковеды" ломают головы, - почему так непопулярен скоростной бег в России? До чего же вы, "заслуженные умники", довели конькобежную (некогда) державу?
Боитесь перед своим народом честно всё казать.

  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 0

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых пользователей