Перейти к содержимому


Фотография

есть лишний вес


  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 2

#1 777Kosta777

777Kosta777

    Любитель

  • Пользователи
  • Pip
  • 1 сообщений

Отправлено 06 March 2013 - 09:27

но по параметрам кажеться что по сути лишнего веса быть не должно
есть жир на боках и на животе чудчуть
куплю карнитин хочу сжечь жир до лета....
и хочу в категории боксировать до 54
реально ли мне так согнать или не нужно?
возраст 17 лет
занимаюсь примерно год.
тренер хороший
интересно узнать мнение тех кто это уже прошел
спасибо
  • 0

#2 Trener_chempionov

Trener_chempionov

    Любитель

  • Пользователи
  • Pip
  • 7 сообщений

Отправлено 19 October 2014 - 07:56

Тебе 17 лет.Если регулярно занимаешься,то вес и так уйдет или в мышцы или в рост .Если нужно согнать пару килограмм для соревнований, то потренируйся интенсивно в теплой одежде и не ешь мучного.Если нужно скинуть килограмм 5 , то придется поголодать пару дней и при этом тренироваться. Ах да и не пей много воды, ато у меня был кадр, перед взвешиванием было лишних 400 грамм,так он их согнал бегая в теплой одежде, потом пошол не взвешиваться, а выпил пол литра воды...


  • 0

#3 Roshel

Roshel

    Игрокам самоотдачи а Нам Веры!

  • Пользователи
  • PipPipPipPipPipPipPip
  • 3526 сообщений

Отправлено 15 November 2014 - 10:37

но по параметрам кажеться что по сути лишнего веса быть не должно
есть жир на боках и на животе чудчуть
куплю карнитин хочу сжечь жир до лета....
и хочу в категории боксировать до 54
реально ли мне так согнать или не нужно?
возраст 17 лет
занимаюсь примерно год.
тренер хороший
интересно узнать мнение тех кто это уже прошел
спасибо

...в 17 не стоит...... лучше после  тренировки  поработать на выносливость час (например бег с рывками по 3 мин).....если духа хватит :) -Удачи...      ....твой вес(почти) почитай о нём...


  • 0


Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых пользователей