Мне 13 лет, занимаюсь боксом 6 раз в неделю, а так же понедельник, среду, пятницу, качаюсь, а во вторник и четверг делаю силовую тренировку на силу удара!!! После школы прихожу в 14:30 ем, и занимаюсь в в 16:00 1 час либо качаюсь, либо силовые!!! Потом в 18:30 бокс и так каждый день кроме воскресенья, в воскресенье восстанавливаюсь! Занимаюсь так 4 месяца. Это нормально для моего возраста???
Публикации
Не указал
