для тренировки сылы удара существует множество приспособлений, а также специальная фармакология, спортивное питание, а в частности креатин способствует быстрейшему сокращению мышечных волокон, что обеспечивает динамику движения! Детальнее можна ознакомится с этой информацией на сайте, может кому то будет интересно)
Публикации
Не указал
